[儿童夏季饮食应注意“三多三少”原则]夏天，随着气温升高，不少人特别是儿童在生理上会出现一些不适反应，比如精神疲倦、四肢乏力，腹胀不适、食欲大减等。那么，怎么吃才能给肠胃减负，使孩子们精神饱满地轻松度夏?家长们...+阅读

随着医疗技术的进步，人们婚育观念的转变，围绕着新生命诞生的一些数字也在发生着微妙的变化，准备迎接新生命的家庭，以下内容不可不看--

低体重儿多

我国低体重儿（出生体重＜２５００克）的出生率，现在已经达到了４．８％～８．５％，而且随着科学的进步，尤其是辅助生育技术的不断提高，低体重儿的出生将有增无减，有些甚至是极低体重儿（出生体重＜１０００克）。

这些婴儿过去很多难以存活，现在仰仗先进的医疗技术大多幸存了下来。但是他们常常要面临着长期的痛苦：不少孩子伴发畸形、低血糖症、营养不良、脑瘫；由于大脑发育滞迟，有一半人（尤其是极低体重儿）长大后存在学习障碍，有２０％的人需要接受特殊教育。

低体重儿主要包括早产儿和小样儿，究其发生原因，有遗传因素、营养因素、环境因素、多胎妊娠、妊娠高血压综合征或慢性高血压导致的缺氧、吸烟、饮酒、滥用药物、胎盘早剥、前置胎盘、宫内感染等多种。

巨大儿多

现在，巨大儿（出生体重＞４０００克）的发生率也有明显上升趋势。巨大儿不仅使难产的发生率增高，且易发生难产、产道损伤甚至子宫破裂，还易发生胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、新生儿窒息，甚至死亡。

通过控制孕妇的体重可以间接地控制胎儿增长速度、大小，不同体重的孕妇可按以下要求控制体重：

１．孕前正常体重的女性，其孕期可以增加的体重范围在１１．２５千克～１５千克。

２．体重偏低的女性，其孕期可以增加的体重为１２．６千克～１８千克。

３．孕前体重偏重的女性，孕期体重的增加应受到一定的控制，应为６．７５千克～１１．２５千克。

Ｂ超检查能对孕晚期的胎儿体重做出估算，但并不精确，与实际体重会有出入。因此，有部分巨大儿在产前并没有得到诊断，他们的出生过程势必会增加风险。

高龄产妇多

如今，高龄孕产妇（达到或超过３５岁）已占到５％～１０％，而女性的最佳生育年龄为２５岁至２９岁。虽然医学知识普及，很多女性知道适龄生育利于优生优育，但是现代女性面临学业、就业、经济等压力，将婚育年龄一推再推者越来越多，甚至推迟至３５岁、４０岁之后的也大有人在。

高龄孕产妇在妊娠期或分娩期面临的风险很多，如生育能力下降、妊娠期高血压病、妊娠期糖尿病、合并子宫肌瘤、难产、孕产妇死亡、围产儿死亡、胎儿畸形发生率等。

女性随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，除生育能力下降外，卵细胞在减数分裂中容易发生染色体不分裂现象，胎儿畸形发病率高。男性年龄过大，睾丸功能也随年龄增长而减退，精子质量差，除生育率下降外，染色体畸变率也随之增加，同样对受孕及优生优育不利。

如果你打算拥有一个健康、聪明的孩子，那么就在生育的黄金年龄来完成这件人生大事吧。

怎样安全度过孕期

１．准备怀孕前应去医院体检一次，其中包括血清弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒测定。高龄和偏食的女性可在孕前三个月起开始补充叶酸，以预防胎儿神经管缺陷的发生。

２．怀孕头三个月内去医院初次产检并建立孕妇联系册，接受检查，月经不准的孕妇可进行一次Ｂ超检查，以确定预产期。

３．自怀孕１３周起就应该去自己选择准备分娩的医院，开始系列的产前检查。

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