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崔玉涛推荐的dha品牌 从现在起认识DHA还不晚

07月02日 编辑 39baobao.com

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现在很多孕妇在怀孕期间都会吃DHA,很多孕妇只知道吃DHA对胎儿好,能让孩子更聪明。今天就告诉大家关于DHA的成长故事,同时还要告诉大家崔玉涛推荐的DHA品牌是那些。

DHA是大脑和视网膜发育的重要营养,很多人都说,特别是在怀孕期间,补充过DHA和没有补充过的宝宝是有很大区别的,不知道这样的说法是否夸张,不过现在很多人的心理就是,好的东西只要说对孩子有好处,只要自己有这个经济能力,就绝不会让孩子输在起跑线上,一定会给孩子补充足。

DHA的故事

它是二十二碳六烯酸,简称脑黄金。是对人体很重要的成员,也是大脑和视网膜的重要组成部分,因为它对孩子智力和视力发育至关重要。对现在的亚健康人群也是很有作用的,现在人们大多都用脑过度,记忆力会有所下降,整天想的事情太多,大脑时时会缺氧,这时补充DHA也能有所改变,发挥作用。DHA分为三种。

1、一种是鱼类,是在鱼类脂肪中提取出的,降低人体胆固醇促进血液循环。适合三高人群服用。

2、第二种是藻类DHA,海洋单细胞藻类中提取,DHA含量高适合儿童喝孕妇食用。可以帮助记忆力减退和缓解视力下降。

3、第三种是软磷脂型DHA,是在蛋黄或者植物类提取的,含多种维生素、蛋白质以及微量元素,营养价值十分丰富,非常容易消化吸收,特别适合孕妇、哺乳期产妇以及儿童使用。

崔玉涛推荐的DHA品牌

1、澳洲的Bio island DHA。这款是属于海藻类提取的,也是唯一一款出生4周以上的宝宝就可以服用的DHA,植物性提炼更安全更纯正。它的产地是澳大利亚,一瓶有60颗,价钱在260左右。

2、 Nordic Naturals 挪威小鱼。这款是海鲟鱼提取的DHA,是美国孕妇妊娠协会推荐的品牌。它的特点在于,它DHA的含量很高,两粒的含量高达480毫克。

3、 CHILDLIFE 童年时光。这款也是明星款,大家肯定很眼熟,因为它除了DHA它还有款滴剂很出名。它是北极深海鳕鱼提取的,没有腥味,一瓶可以吃三个月,很划算。

DHA其实有很多品牌,大家都不妨多研究研究,一定要看没一款的净含量是多少,然后是属于DHA的那种类别。

孩子每个阶段怎么补充DHA

1、半岁以前的婴儿,最好自己不适用DHA,如果是母乳喂养的宝宝,妈妈可以食用DHA然后通过母乳输送给宝宝。吃配方奶粉的,在奶粉选择上妈妈们应该注意购买含有DHA的奶粉。

2、半岁到2岁,每天100毫克足以。

3、2岁到5岁,每天200毫克足以。

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