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宝宝蹬被子的对策

为了预防宝宝因蹬被子而着凉，爸妈往往会夜间多次起身 查岗 ，常常为自己 英明而及时 地查出宝宝蹬被子的险情而暗自庆幸，可结果却严重影响了自身的睡眠和身体健康;而且，尽管你百般关注，还是有疏忽的时候，蹬被子的恶果依然不时出现 宝宝感冒或腹痛、腹泻了。

其实，要想解决宝宝蹬被子的问题，就必须找出宝宝蹬被子的原因，并采取相应的改进措施，仅凭 查岗 或 巡逻 的毅力是远远不够的。

宝宝蹬被子的对策

原因

1.被子太过厚重

因为总担心宝宝受凉，所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。其实除新生儿或3个月以内的小婴儿的大脑内的体温调节中枢不健全，环境温度低(如冬天)时需要保暖外，绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热;加上神经调节功能不成熟，很容易出汗，因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。

如果宝宝盖得太厚，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终以蹬掉被子后才能安稳入睡;而且，被子过厚过沉还会影响宝宝的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把被子蹬掉，结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。因此，给宝宝盖得太厚反而容易让宝宝蹬被子受凉;少盖一些，宝宝会把被子裹得好好的，蹬被子现象也就自然消失了。

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