[双脚夹球抛滚]年龄：32～33个月目的：训练小儿支撑身体的臂力，以及夹球抛出的腿力，学会屈膝、伸腿、举腿及用脚抛球、滚球的动作。玩法：游戏前，妈妈对小儿说： 宝宝的小手真能干，会抛球，会滚球，还会...+阅读
活动目标
1 通过游戏进一步培养幼儿不怕困难，勇于拼搏的精神及活泼开朗的性格。
2 引导幼儿初步探索绳子的奥秘，培养幼儿玩绳的兴趣，鼓励并激发幼儿在玩绳活动中的创造性。
3 体验参与玩绳游戏活动带来的快乐。
活动准备
绳子、鼓（加油助威，增加气氛用）、彩色的塑料圈（充当战利品）
活动过程
一 教师出示绳子，引发幼儿玩绳的愿望
师：绳子可以怎么玩？
二 幼儿人手一根绳子，自由探索绳子的不同玩法。
三 个别幼儿讲述自己的玩法与大家分享。
四 教师小结：
玩法一，跳绳；
玩法二，平放在地上，走钢丝；
玩法三，大成对折，大U型是大河，小U型是小河，1 2 3，跳过河！
玩法四，拉起一端，在地上抖一抖，就是一条蛇；
玩法五，用绳子在地上摆出各种图案，例如水果，山等等。
五 探索新玩法：拉绳。
说明游戏规则
(1)游戏以小组形式进行，每组有四人参加，将两条绳子缠成\＂十\＂字，四个绳端各结一个环扣，以便用手握住。
(2)四个幼儿背对背站立，用手握住绳端的环扣，事先在每个人的前方两米处，各放一个彩色的塑料圈。
(3)等信号发出后，四名幼儿各自用力向前拉绳子，尽全力去抓正前方的彩色的塑料圈，首先拿到彩色的塑料圈的为胜。
(4)游戏开始，一部分幼儿为拉绳的幼儿击鼓助威。
六 拉绳幼儿与击鼓幼儿进行交换游戏，重复游戏。
七 师幼互动：每一个拉绳的幼儿请一位客人老师做为自己的合作伙伴，进行比赛。
八 活动结束。
活动延伸
可以将《拉绳》游戏在日常的户外活动进行延伸操作。
一分钟花样跳绳有哪些样子
1、蜈蚣爬
分为四组，每组按纵队站好，每人一根跳绳，排头除外。后面的同学把跳绳绕住前面同学的腰，自己抓好绳的两头，全组一起向前跑动。练习时，以先到达目的地，队形又不散的队为胜。
2、螃蟹走
两个学生为一组，用跳绳把两人的膝关节绑在一起，成两人三足。练习时，两人侧对行进方向横着走，看哪组走的最快。
3、四人运货
四人一组，用四根跳绳组成“井”字形，每人抓住两根绳头，“井”字中间放一个排球。练习中四人配合不使球掉下，且最先到达目的地的队为胜。
4、跳大绳
把短跳绳一根一根接起来，长度视练习的人数而定，多人跳一根绳。
5、跳“竹竿”舞
利用跳绳模仿少数民族的“竹竿”舞来进行练习，要求拉绳的同学把绳子拉直拉紧。利用跳绳的好处还有一个就是，“竹竿”不会夹脚。
安全玩绳子小班教案
活动主题：玩绳教学目标：
1、探索绳子的不同玩法，感受用绳子玩游戏的乐趣。
2、发展幼儿身体平衡感。 教学准备： 长绳、橡皮筋若干。 教学过程：
（一）、玩＂绳＂的游戏1，请幼儿分组讨论绳子和橡皮筋可以用来玩哪些游戏。 2，请幼儿讲讲怎么个玩法。 三、教师讲解游戏内容： 1，用橡皮筋玩跳皮筋的游戏，输的小朋友去绷线。 2，将长绳摆在地上做螺旋形，当作钢索。请幼儿扮演走钢索的人，踩着螺旋状的绳子小心通过。 3，一边将长绳拉直，变成神奇的马路。请幼儿到＂马路＂上来跳舞，例如： --双脚放在绳子两侧，向前走或后退两臂平衡伸直。 --双脚踩住绳前进或后退。 --学兔子跳的方式在绳子左右交叉跳跃。 4，走小蛇：两个幼儿拉住绳子的两头不停抖动，请其余的幼儿在上面不间断的走，踩不住绳子就输了。 5，捻绳子：绳子绷直后，幼儿从两头开始走，双脚在上面扭动，谁顺利通过就赢得游戏。
6、顶绳：两幼儿把绳子拉直，绳子高于孩子顶部，孩子在绳下用头碰触绳子。
7、过小河：把两根绳子平行拉直宽度30厘米，让幼儿来回跨跳。
8、揪尾巴：把绳子系在腰间绳端放在身后做尾巴，幼儿互相追逐揪尾巴。
9、轮绳：让幼儿把绳两端对齐握在手中，左右手交替抡绳。
10、钻绳：两幼儿把绳子拉直高度在幼儿身高一半，幼儿从绳下钻过去。
11、系绳：让幼儿站成两排互相把绳子系在腰上，在前后交换位置把绳子解开。
（二）、用绳子围成图形后玩游戏。
1、让幼儿用绳子围成圆形进行跳跃。
2、用绳子摆成房子做跳房子游戏。 四、教师参与活动指导幼儿一起做玩绳游戏。
1、让幼儿自由选择合作伙伴一起做游戏。
2、活动中教师随时提醒幼儿注意安全。 五、尝试新的游戏，体验玩绳子的乐趣。 你觉得哪种游戏最好玩，为什么？可以和小朋友商量商量，交换游戏内容。 让幼儿想一想，绳子还可以怎么玩，并请自愿的幼儿上来玩玩看。 六、结束活动在音乐声中，和幼儿交流刚才一共玩了几种绳子游戏，哪种玩法最有趣。
绳子的都能做什么
晾衣绳：同等高度，距离适当，相互连接捆绑； 鞋带：穿过鞋子上的小眼，多种捆绑方式； 自杀：找棵树或横梁什么的系上，套在脖子上，双脚离地（一人多高即可）； 重锤：建筑工地使用，一头系高处，一头系重物，自然静止，与地面垂直； 拔河：两边参与者总质量平衡，相反作用力于同一根绳子两端，比赛运动项目； 跳绳：手持一根长短适当的绳子两端，手腕做弧线运动，双脚并拢跃绳起跳； 头绳：多用来系住头发末梢，方便行动或作装饰； 腰带：穿过裤鼻，绕要一圈，系于腰间； 救援：高处多险峻、陡峭、光滑之环境是用，多用于攀岩； 捆绑物品：缠绕物品并系于两端； 编织：交错缠绕，由线构成面； 钓鱼：鱼线，一头系于鱼竿，一头挂鱼钩； 缰绳：骑马之用，系于马头，用于调转马头控制坐骑； 钥匙链：类似于手机绳，由称之为牵引绳； 拖车绳：结实的绳子两端分别系于前（动力）车后端、后（无动力）车前端； 拉力绳：高伸缩性纤维绳，用力拉伸可用于锻炼身体； 泊船：船只停泊于码头系在铁墩上用于拉拢船只的缆绳； 橹担绳：在小型船舟上橹把手顶端部位系着一条绳； 帐篷：帐篷对角绳，拉平帐篷以帮助达到支撑的作用； 眼镜绳：系于眼镜的两条支架腿部的末梢，挂在脖子上使用方便； 拳击绳：由高档弹性绳和铁钩（镀锌）组成，是拳击锻炼的用品之一； 秋千：当秋千时系于支架； 井绳：深井打水使用的绳子； 编马扎：穿过木棍的小眼，编织在木根之间，用来坐的凳子； 流苏：装饰作用； 项链：穿着装饰挂件的首饰； 抽陀螺：儿时游戏的一种，大都在冰上进行； 网球拍：交错编织的羽毛球、网球拍； 木乃伊：布绳缠身； 柴火：足量的可以燃烧的绳子，可用来点燃； 滑水：水上运动滑水之用； 桅杆：帆船的桅杆与风帆之间的捆绑连接，控制风帆升降； 打猎：活扣系成圈状，套于动物的头上，使之制服； 拌绳：拦截作用，隐藏暗处，绊倒、拦截目标； 魔术：魔术道具； 绳鞭：用绳子当辫子使用； 绳结计数：结绳记数，最远古的计数方法之一； 宠物绳：拴宠物的绳子； 灯芯：油灯的绳芯； 吊灯：吊起吊灯的灯绳； 灯绳：一头联接灯的开关，一拉闭合，在一拉开启； 弓箭：弓箭的弓上，作箭失弹射之用； 假蛇：弯曲辗转的造型，类似蛇形； 窗帘：可以做窗帘、门帘等的绳子； 绳锯：绳子上有锯齿状颗粒，可以当锯用； 测量：固定长度的绳子可以用来测量距离； 伞绳：降落伞的绳子； 鼓绳：民族鼓用来固定捆绑用的绳子； 书包带：皮包、书包、手提袋的包带； 球网：球类活动的网； 渔网：编织起来用来打渔的网； 手柄绳：缠绕在手柄上手握的位置，防止打滑、脱手等； 切割：可缠绕加热的玻璃瓶底，放入冷水实施切割等； 传送：滑轮、轮轴、齿轮之间的传送功能； 画线：两端拉直，绳身涂上颜色，拉起反弹后留下一条直线印记； 托吊：室外高空作业托吊支架，形成空中作业平台； 瑜伽：瑜伽锻炼的道具； 体操：女子体操，绳操中的道具； 题字：摆成各种文字 刺绳：上面有细小的尖刺，可起到防护作用； 表带：装饰用手表带； 书签：笔记本或书籍书侧面自带的书签用绳；
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