[教你给宝宝晒太阳]教你给宝宝晒太阳一年四季宝宝都要多晒太阳，这炎热的夏季也是宝宝晒太阳最多的的季节，可是妈妈们知道吗，带宝宝晒太阳也是有很多学问的，有很多从方法和注意事项的，掌握了这些知...+阅读
冬天晒太阳，除了可改善人体的血液循环，促进体内新陈代谢，增强抵抗力外，还可杀灭人体皮肤表面的细菌。另外，阳光中的紫外线能增加钙的吸收，促进宝宝骨骼的生长。
1、晒太阳时不要给宝宝穿得太多。因为冬天太阳中的紫外线只有夏天的六分之一，穿得过多皮肤不易接触到阳光。另外，衣着过厚在阳光下活动容易出汗，出汗后受风最易患感冒。
2、不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝受风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知玻璃可将阳光中50%~70%的紫外线给阻拦在外，故而降低了日光浴的功效。如要避风，可选择背风地带。
3、晒太阳前不要给宝宝洗澡。因为人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素D3，从而促进钙的吸收。洗澡时可将这种物质洗去，达不到促进人体钙吸收的目的。
4、正常的日光浴时间以1~2小时为宜。或每次15~30分钟，每天数次，如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即停止。
冬天新生儿怎么晒太阳
1、日光浴时间要适宜曾经我以为晒太阳，晒的时间越长越好。于是，我每次带着我的宝宝潇潇晒太阳，都尽量待得久一点。然而有一次，潇潇晒太阳的时候出了些汗，我也没多大注意，用毛巾帮他拭了拭，又继续让他多晒了一会。回到家没多久，他就感冒了。小编建议：正常的日光浴时间以1-2小时为宜。最初几次只能晒几分钟，逐渐增长晒太阳的时间，切不可第一次就带孩子晒一两个小时，一定要循序渐进，否则很容易造成孩子感冒。
如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即停止。
2、晒太阳前适当给宝宝补充营养冬季天冷，晒太阳也就成了户外活动之一，于是我便经常带小健到附近的广场晒晒太阳。在广场里自然会碰到其他妈妈们，渐渐地便熟络起来。我们都知道晒太阳可以帮孩子促进钙的吸收，但是我们也会经常讨论有没有其他一些方法能使宝宝在晒太阳的基础上，其吸收钙的效果更好。
小编建议：晒太阳前吃些鱼肝油和补钙的食物，吸收钙的效果会更好。其中补钙的食物，家长可以多给孩子吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、鱼类、豆类、花生、芝麻、蔬菜（空心菜、白菜、菠菜）等。另外，也可以药补。家长可以选择适合自己孩子的钙，不是越贵越好，家长应选择专业的儿童品牌药品。
3、晒太阳最好穿红色服装在冬天里，我习惯带婷婷到附近的公园、广场晒太阳。
冬天的太阳暖和得让人感觉很舒服。同时，因为这样我也认识了其他妈妈。时间久了，我发现小琴妈妈很经常让小琴穿红色衣服，这让我很是觉得奇怪和好奇。有一次，我不禁问了下小琴妈妈，她跟我说了些晒太阳穿红色衣服的好处。后来，我也经常让婷婷穿上红色衣服去晒太阳了。小编建议：晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。
所以，妈妈们要备多几件红色的衣服，好让宝宝晒太阳的时候能穿上，这样有利于宝宝的健康哦！...
以下为关联文档：
给01岁宝宝晒太阳的好处宝宝晒太阳的好处大家都知道多晒太阳有好处，但到底有什么好处呢?晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫 阳光维生素 ，人体皮肤中所含的维...
冬季宝宝晒太阳3个技巧要记牢天冷了，妈妈也要记得带着宝宝在阳光下走一走，可以帮助幼儿加强钙的吸收，让宝宝长得更强壮。但是晒太阳时要注意哪些方面？既可以有效地促进宝宝的身体健康，而不会被紫外线伤害到。...
如何护理冬季婴儿湿疹很多人有个误区，认为只有在潮湿多雨的夏季才能够皮炎湿疹这类皮肤病的高发季节，于是就放松了冬季对婴儿湿疹的预防。其实，寒冷的冬季也是婴儿湿疹的高发季节，由于冬季气候寒冷干...
婴儿晒太阳的4大注意事项阳光是最好的维生素D“活化剂”，过了一个寒冷漫长的冬天，许多妈妈都迫不及待地要带着孩子晒太阳，帮助宝宝骨骼健康成长。其实晒太阳是一门学问，要选择恰当的时间和方式。 1、选...
婴儿晒太阳前后的讲究宝宝晒太阳别超过半小时 春季一到，不少性急的妈妈就要抱着宝宝出去晒太阳，其好处是，不但能够享受明媚的春光、新鲜的空气，还能给宝宝补充维生素D，以促进钙吸收。不过，医生提醒性急...
婴儿晒太阳有哪些好处啊1、 阳光照在我们的皮肤上，会使皮下血管扩张，血流旺盛，增加有毒物质的排泄和抵抗力，还会使唾液和胃液的分泌增加，肠胃蠕动加强，促进食欲和消化。 2、皮肤还能在阳光的照射下，将一些...
婴儿晒太阳只晒头部可以吗适当晒太阳对宝宝生长发育极其有利，能提高宝宝自身的免疫力，增强身体的抗病能力。有效预防佝偻病和贫血。 阳光不但能调节身体生命节律的变化，同时还可以加快血液循环频率，提高...
新生婴儿可以在室外晒太阳吗小儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳，每天晒1—2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。 一般出生后3—4周后的婴儿，才能抱到户外晒太...
如何给婴儿正确晒太阳如何给婴儿正确晒太阳，如何让宝宝正确晒太阳：很多家长趁着这温暖的春季带宝宝去晒晒太阳，获得维生素D，给他们补补钙。但是，晒太阳给宝宝补钙是在科学晒太阳的前提下，宝宝如何正确...
