[产后痔疮便秘怎么办]产后痔疮便秘要防止便秘的加重 1.想要避免便秘，产妇就要多吃含有较多纤维素的食物，比如多吃水果和蔬菜，尤其吃香蕉。2.多喝水，每天可以喝8～10杯的水。3.养成定期排便的习惯。4...+阅读
新妈妈在怀孕的时候更容易患痔 疮，加上产后容易便秘，以及恶露、 白带等分泌物对肛门的刺激，进一步 加重痔疮。一般情况下，由于产后腹 内压力降低，静脉回流障碍解除，痔 疮常在3?4个月内可自行变小萎缩， 不再需要痔疮手术治疗，新妈妈只要 加强日常护理即可。 产后痔疮的缓解 1一旦有要大便的感觉就不要憋 着，排便时也不要太用力，不要在厕所蹲太长的时间，因为这会对直 肠下端造成压力而加重痨疮。 2每天定时排便，保持大便通畅。长期便秘，会使痔疮加重，产后 你需要避免便秘。多吃高纤维的食物 （如麦片、蔬菜、粗根菜、苹果）， 多喝水（每天8?10杯），在室内散一 会儿步，帮助胃肠蠕动。 如果出现便 秘，可以向医生求助开一些纤维素制 剂或使用通便药。
3大便后注意肛门清洁，避免细小 粪便残渣留在肛门周围的皮肤皱襞时，刺激并加重痔疮。可以在大便 后用柔软、无香味、清洁的卫生纸彻 底擦干净患处，但动作要轻柔一些。 有色的、加香的卫生纸容易刺激皮 肤，最好避免使用。 也可以把纸巾稍 微打湿，或直接用湿巾纸。 4每天做做提肛运动。适当地运动可以减低静脉压，加强心脑血管 系统的机能，锻炼肛门周围的肌肉，增强肌肉的力量，消除便秘，对防治 痒疮非常有利。这也会锻炼并加强阴 道和尿道周围的肌肉，有助于产后的 身体恢复。 提肛运动的做法： A。 深吸气，屏气，收缩会阴及肛 周肌肉。 B。 数5下，吐气，放松，自然呼 吸3次。 C。 再重复进行第一个动作，这样 每次20下，每天3?5次。 5产后不要长时间地坐着或站着。
睡觉、看书或看电视时向左躺，这样 能减轻直肠静脉的压力，有助于身体 下半部的血液回流，减轻痔疮症状。 6 勤换内裤，保持外阴清洁干燥。 7每日用1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴，治疗痔疮非常有效。为了减轻肛门疼痛，还可以局部冷敷或热敷，也可涂痔疮油膏（由医生所开）。 如果通过上面这些方法，两三 个月还不见好转，就得去专科医院 诊治了。 贴心提示 虽然痔疮常见，但在产后有 时候也会肿得非常厉害并疼痛。痔 疮有时候也会发展到体外，形成痔 疮脱垂，甚至可能还会有出血，此 时就要去医院就诊。如果痔疮严重 医生会建议做手术治疗，手术一般 在产后3?4周进行比较适宜。 。
产后发生痔疮怎么办
妇女怀孕后，随着胎儿的长大，子宫逐渐增大。腹压增高及增大子宫的压迫，使静脉回流受阻，压力增高而致静脉曲张，于妊娠晚期明显加重。产妇在分娩时长时间用力，也会使该部的静脉淤血加重。产后便秘可刺激肛门引起痒疮或痒疮复发，而干燥粪便在直肠内存留时间过长，也影响直肠的静脉回流。所以产妇容易发生痒疮。预防便秘发生可从以下几点人手。
（1） 饮食要合理：多吃新鲜蔬菜和水果，尤其要多吃富含纤维素的食物，少吃辛辣的食物，保持大便通畅。
（2） 产后早下床活动：有利于肠蠕动的恢复及大便畅通，但不可过度疲劳，因过度疲劳也易诱发痒疮。
（3） 定时排便：出现便秘应适当采取措施，如开塞露塞肛或服用中药润肠片。
（4） 每天做缩肛运动：每日2次，每次做20〜50遍。一旦痨疮发生，可以每天用1 : 5 000高锰酸钾溶液（温热）坐浴，每天2〜3次，以促进肛门周围的血液循环，洗后要拭干，涂上痨疮膏。
产妇得了痔疮怎么办
产妇有痔疮是很正常的，如果不是很严重，可使用家庭治疗措施 1多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因因此为防治便秘须多喝水及多吃富含纤维的食物（参见便秘的疗法）苹果甜菜巴西核果绿花椰菜甘蓝科蔬菜胡萝卜绿豆麦麸豆梨子豌豆洋车前子及全麦等谷类都是好的选择 2润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后你的粪便将变得较软也较利排出你还可在肛门内涂些凡士林进一步促进排便顺利和减少疼痛用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛门内半寸处 3勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟尤其不要一边厕所一边看书这是极不卫生的习惯 4清洗干净：当你排便完毕你的责任尚未结束应轻轻地将肛门清洗干净这点相当重要有些卫生纸很粗糙有些则含刺激性的化学成分应选用无色（白色）无味的卫生纸最好在家里安装一个洁身器每次便后进行冲洗 5勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动即使必须如此也应每小时至少起身活动5分钟 6勿提重物：提重物或费力的运动就好像排便时用力过猛一样如果你容易发生痔疮应避免过度地出力 7勿抓挠患部：痔疮患部可能会发痒但勿用抓痒来缓解不适那样会损害直肠脆弱的静脉管壁使情况更糟糕 8坐温水浴：将你的臀部泡在温水中也许是一种治疗的最佳方式温水促进患部的血液循环有助于收缩此处肿大的静脉并且能止痛 9使用药物：市面上有各种专治痔疮的乳霜和塞剂虽然这些药物通常不会使你的问题消除它们大都属于局部止痛剂但可以缓解部分不适不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛它们会加重出血 10控制体重：体重过重的人较易出现痔疮因为他们的下肢承受较大的压力也因此他们也较容易发生静脉曲张 11用手推入：有时候痔疮指的是肛门内膜向外突出而非静脉肿大假使你出现这种外突性痔疮不妨试着将它推回肛门内垂在外面的痔疮容易演变成血块 12坐在圈形的蛰枕上：这种中空式的坐垫颇适合需经常久坐的人尤其是当你的痔疮发作时 13孕妇如何防治痔疮：孕妇尤其容易发生痔疮部分原因是由于子宫恰好坐落在与肛门静脉相通的血管上方（使血流受阻）假使你怀孕治疗痔疮的方法是每4—6小时用左身侧躺20分钟左右这样可减轻下半身重量对重要血管的压力 14甲鱼可治疗痔疮 对于静脉曲张性混合痔或出血性内痔吃甲鱼有一定疗效但对于结缔组织性外痔吃甲鱼则毫无作用...
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