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吃什么有助于回奶

04月04日 编辑 39baobao.com

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目录:

一、吃什么有助于回奶

1、回奶的食物

2、回奶的药物

二、吃什么东西回奶较快

三、回奶的食谱

1、山楂麦芽汤

2、炒麦芽肉片汤

3、西湖银鱼羹吃什么有助于回奶

1、回奶的食物常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等等。但是具体的回奶效果可能会因人而异,有部分妈妈的效果可能很好,也有部分妈妈会出现效果一般般的情况,这是正常。如果食物回奶作用不大,此时就应去需求医生制定回奶方法了。大麦茶:大麦40克,每天当水喝,几天就可以回奶。花椒:花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克红糖,服用一次一般就可以缓解涨奶,两次就可以回奶了。韭菜:回奶期间可以多吃韭菜,帮助回奶。苦瓜:苦瓜是寒凉食物,多吃能够帮助回奶。绿茶:可以在断奶期间代替开水,帮助妈妈回奶。螃蟹:螃蟹是寒凉的食物,也有回奶的作用。山楂:不管是生山楂还有干山楂都有回奶的作用。生谷芽:想要快速回奶,可以用生谷芽40克煎水服用,一般两天就可见效。生冷辛辣的东西:啤酒、茶叶、霍香正气水、巧克力等。味酸的蔬菜:马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。

另外还有山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子、西洋参、人参、蒲公英、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜;南瓜、香椿、冬菇、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜、茴香、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米、茶叶、猪肝、醋、芝麻、鸽子、麦片等。

2、回奶的药物回奶茶:如果妈妈试了吃回奶的食物还是无法解决回奶的问题,可以试试回奶茶。皮硝(硫酸钠)200-300克,捣碎,分装两个布袋,敷于两侧乳房并包扎。每日10-12小时更换一次。苯甲酸求偶二醇,每次4毫克,肌肉注射每日二次连用三天。维生素B6,第一天600毫克,分三次口服;以后每天100毫克,分三次口服,连用七天。吃什么东西回奶较快五谷杂粮类:地瓜、玉米、麦芽等。水果类:柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。肉类及肝脏类:牛肉、猪肝、鸭肉、猪心、老母鸡、火腿等。大料类:茴香、盐(不要过咸)、醋、酱油、大蒜、花椒、芥末等。水生物以及补品类:田螺、螺蛳、性寒类食物(如螃蟹)、海参、西洋参、人参等。12

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