[产后月子里如何可预防发胖]大多数的新妈妈在月子期间，都会有一些“发福”，那么产后月子里如何才能预防发胖呢?本文就给出的一系列的指导，一起来看看吧。保持好心情：不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调...+阅读

有以下几点： 1.预防关节疼痛月子病的主要症状以关节疼痛 居多，不少新妈妈常会出现手腕、 手指关节和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在于分娩后的新妈妈内 分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱 的弹性和力量下降，关节囊和关节 四周的韧带张力减弱，使关节变得松弛。在此状态下，假如新妈妈过早 过多地从事家务劳动或过多地抱宝 宝，会加重关节、肌腱和钿带的负 担，轻易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。另外，坐月子的 时候千万不能久坐、久站，长时间 地保持一个姿势，这些都容易引起 今后腰痛。 2.避免着凉为了防止落下月子病，新妈妈 月子期间不要吹凉风，不能对着吹 空调、风扇，新妈妈的身体很虚弱， 骨缝都是打开的，如果吹到风，受到风寒的侵扰，今后就会落下风湿 的毛病。

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产后月子病如何预防如何让月子病离自己远一点月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内受到外感或内伤引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。 月子病月子治 的说法确有科学之处，但它的真正含义被误读了。26岁的...

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6种月子病产后需小心预防由于新妈妈特殊的身体和生理特征，在产后，特别是在月子里，很容易出现一些特殊的疾病，在此，亲亲宝贝小编就总结出，产后妈妈应该小心预防的6种月子病。1.子宫脱垂有些妈妈产后会感...

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“产后风”是什么？夏天做月子如何预防“产后风”夏日炎炎似火烧，夏天坐月子本就是个痛苦的事情，想吹风老人们就说，吹风会得“产后风”，如果得了“产后风”，阴天下雨关节痛、腰疼、脚跟疼，一辈子都好不了。俗语说：不听老人言，吃亏在...

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如何预防月子病月子病的预防和治疗都在这如何预防月子病 不能久坐久躺 传统坐月子，都觉得产妇要多休息，能躺着就不坐着，能坐着不站着，然而，这样反而会害了产妇的身体! 产后血液本来就出于高凝状态，如果缺乏活动，肌肉收缩减...

月子就怕月子病产后护理做预防女性产后如果护理不当，就有可能患上月子病，也就是人们常说的产褥病，这对女性的产后恢复很不利，并且容易导致婴儿母乳不足，影响到婴儿的健康成长。女性生产之后一定要细心呵护，关注...