[月子期间新妈妈、宝宝的身体变化]坐月子是从宝宝出生起开始，基本时间为一个月。在坐月子期间，新妈妈的身体会有所变化是需要关注的。宝宝也会在出生后飞速成长！ 新妈妈的身体变化 第一周 疼痛从第3天开始得到...+阅读

坐月子每周身体变化 第1周

1、阵痛从第3天开始得到缓解。

2、恶露量在分娩当天和第2天较多，然后逐渐减少，1周后与平时的月经量差不多。

3、分娩后第1天开始分泌乳汁。

4、分娩1周过后，子宫缩小。 第2周

1、恶露的颜色由褐色变成黄色，量也逐渐减少。

2、母乳分泌更加顺畅。

3、子宫继续缩小，恢复到分娩前的状态。 第3周

1、黄色的恶露几乎消失。

2、分娩时的伤口基本痊愈。 第4周

1、恶露消失，分泌出和妊娠前相同的白色分泌物。

2、耻骨恢复正常，阴道恢复正常，会阴部消肿。 3

3、腹部变得较为紧绷。

4、妊娠纹的颜色变浅。 第5周

1、腹部下垂不明显，身材恢复原状。

2、身体大多已调整至原来的状态。 第6周

1、子宫完全恢复。

2、摆脱产后抑郁症。 坐月子是每一个新妈妈都要经历的历程，熟悉自己身体的变化，相信在坐月子的这段时光会更加美好。 。

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