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流产，有的人选择的是手术，还有的人选择的是口服药物，但是也不排除有的人是没有照顾好自己造成了意外流产，不管是哪一种流产方法，对身体的伤害都是很大的，如果不慎意外流产了，要注意很多方面，可是到底要注意些什么好呢？

1、流产后，由于身体缺乏元气，所以会变得很虚弱，此时必须需要保证身体得到充裕的休息，这样才能够让身体恢复得更快更好，也是必要的条件，休息时间每天必须要超过八小时，而且小产后坐月的时间必须要满足半个月以上的时间，期间要切忌身体过于劳累。

2、流产后的患者的情绪可能会不太稳定，不管是什么原因引起的流产，情绪方面都有可能会受到创伤，所以这段时间必须要好好的安慰对方，女性心理方面也需要家人朋友的关心和照顾。

3、流产后，不发生性生活也是很关键的，如果在流产三个月之内有性交生活发生，那么就有可能会导致子宫受到创伤，甚至会感染，而且在三个月内一般是不建议重新怀孕的，此时怀孕对身体伤害很大，必须要让子宫有足够的休息时间，这样可以让子宫修复。

4、保证室内空气流通也是很重要的，因为流产后患者情绪不好，心中也比较压抑，此时空气新鲜能够让患者心情开朗，同时在流产患者不可以触碰冷水。 如果意外流产了，就要按照以上方法来照顾自己的身体，想要恢复得更好，平时还应当从饮食中来给自己调理，饮食中需要保证食物的营养，也要补充热量，这样身体体质会更好，在流产后也要保证情绪舒畅，如果情绪方面抑郁，会影响到乳房的畅通，这样很容易患上乳腺疾病。

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