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产后子宫恢复的正常时间是生完宝宝后的7-10天之后，剖腹产恢复会慢一些，总体来说，产后子宫恢复需要42天。恢复到多大才正常，可以参考正常子宫大小，长5.0-8.0cm，宽4.0-5.0cm，厚约2.0-3.0cm。那么产后子宫恢复需要注意哪些事情呢？一起来看吧。

产后子宫恢复的注意事项

1、产后注意及时排尿，防止膀胱过于膨胀或者处于膨胀的状态，影响子宫的恢复。

2、产褥期不要长期卧位，产后6-8小时，疲劳消除后，产妇可以适当坐起来，第二天即可下床活动，走一走，这样对身体生理功能的恢复有很大好处，并且还有益于恶露的排出和子宫的恢复。

在卧床休息的时候，最好采用左侧卧的姿势，不要仰卧，防止子宫后倾，如果子宫后倾，可以通过膝胸卧位纠正。

3、产后哺乳，这样对宝宝的生长发育有好处，而且宝宝的吮吸刺激可引起子宫收缩，对子宫的恢复有利。

4、注意阴部卫生，避免引起生殖道感染，影响子宫恢复。

以上内容就是小编为大家整理的关于产后子宫恢复的相关注意事项，希望能帮到各位新妈妈。

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