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坐月子可以吃哪几种鱼

02月09日 编辑 39baobao.com

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你好

为您解答如下:

你好这位朋友,感谢你对我的信任。你的求助提问我已经收到了(*^__^*)

看你是自然生还是开刀生

若你是开刀生的

就请多吃魲鱼

卢鱼是有恢复伤口功效的

那鲫鱼就是自然生产可以选择的鱼

其它的鱼

其实也是可以吃的

因为

鱼肉的营养价值比其他肉的营养价值高

!

祝健康

一般都是吃鲫鱼汤,这个特别通乳

另外吃鱼的主要目的除了通乳还有补充DHA的目的,DHA可以帮助宝宝更聪明,鱼的眼睛里含有的DHA会比较多

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