[产妇月子饮食的原则是什么]产后新妈妈的身体非常虚弱，既 要恢复自身的生理功能，同时还要哺 乳，因此，需要充分的热量和各种营 养素，同时还要照顾到尚未完全恢复 的肠胃功能，在饮食上要注意以下几 个方面。 1....+阅读

产后轻微感冒尽量不要吃药，以免通过乳汁影响到宝宝。这里有几个针对产后感冒的食疗方，希望帮到你

轻度风寒感冒喝红糖姜汤

生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

作用：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

痰多易咳喝白萝卜汤

白萝卜250克切片，加水煎后趁热温服。

作用：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

风热感冒、流感喝金银花粥

金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

作用：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

风寒感冒初起，主要症状为头沉或头痛，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时伴有鼻塞，流清涕。患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为。

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产妇月子食物有何原则产后新妈妈的胃肠功能比较弱， 为了不给胃肠加重负担，饮食需要注 意以下4个原则。 稀：水分要多一些 新妈妈月子期间出汗较多，体 表的水分挥发也大于平时，所以，产 后新妈妈要多补充...

做月子的产妇能吃什么水果1.苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素...

产妇怎样坐月子坐月子对于女性一生来说是一个非常重要的时刻，因为产后气血亏虚，所以产后要注意调养好身体的气血。如果月子没坐好，就容易得月子病，如果月子坐好了，甚至一些原来身体存在的老毛病...

产妇应该如何坐月子呢从分娩结束到产妇身体恢复正常，一般需6~8周，这个阶段医学上称为产褥期，民间俗称“坐月子”。“坐月子”是产妇的“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种妇科疾...

坐月子产妇吃什么才好您好，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可...

女性多大年龄才算高龄产妇医学上定义超过三十五岁以上生产者为“高龄产妇”，目前大约占了5%左右。国家“全面二孩”政策出台后，不少家庭萌生了生育二胎的想法，高龄产妇比例逐渐增加。 女性35岁以后随年...

女性多大算高龄产妇呢正常来说，女性最佳的生育年龄是24-30岁之间，如果超过了35岁怀孕的话就是高龄产妇了。因为现在放开二胎的原因，很多年龄比较大的女性会想着想要生二胎。如果说身体健康，检查也没...

女性多少岁算高龄产妇呢正常来说，女性最佳的生育年龄是24-30岁之间，如果超过了35岁怀孕的话就是高龄产妇了。因为现在放开二胎的原因，很多年龄比较大的女性会想着想要生二胎。 如果说身体健康，检查也没...

产妇在坐月子的时候经常生气发火这身体有什么害处不能老发火的。常听到人们说可以利用坐月子期间调理体质，真的是这样吗？如何调理？如何坐月子？如何根据不同体质进补？这些问题经常困扰着产妇们，我们特地列出十大坐月子问题，由专业中...