[妇女分娩后的卫生护理有哪些]一直以来，在台湾的传统社会当中就相当重视坐月子这档事，正所谓俗语 说得好：“月内无坐好，呷老就艰苦。”（闽南语）尤其是老一辈的人总认为 “嫁出去的女儿，是泼出去的水”，但娘家在这...+阅读

您好，根据您的描述，考虑到您在流产之后一定要认真护理身体，一般人流三天左右可以出去散步，最好是休息两周再去上班。术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物；忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；保持外阴部清洁。 建议您多注意休息，避免劳累，要定期的到医院复查，与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧瘦肉、鸡蛋、鸡、鲜鱼、动物肝脏、乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。

以下为关联文档：

产褥期护理都有哪些须知1、合理调理饮食 坐月子也叫产褥期护理，在这个特殊的阶段，新妈妈的营养很重要，丰富的营养能促进乳汁的分泌，还能提高母乳的质量，新妈妈的饮食要注意清淡可口，荤素搭配，有很多认为清...

新妈妈在产后每天必须的简单护理有哪些呢1.保持会阴清洁：产后擦洗会阴每天至少2次，大便后加洗1次。用棉球蘸无菌清水或生理盐水，先擦阴阜及两侧阴唇，最好擦肛门，不可由肛门开始向前擦，擦洗后换上消毒的会阴垫。内衣裤也应...

产妇产后如何护理1、注意劳逸适当。分娩时由于用力，产妇体力消耗极大，产后非常疲惫。因此，产后最初24小时内，产妇应卧床休息，然后，可以起床在室内稍微活动。这样可促进恶露的排除，有利于子宫的尽快...

产妇月子护理要注意什么1 居住方面问题.室内温度要适宜，窗户要常开，以使室内空气新鲜，但要避免直接吹风，产妇的穿衣，被褥要适当，切勿过厚过薄，特别是夏天 一定不要捂的太严，这样产妇的体内热量排泄不出易导...

月子护理需注意哪些事项注意一 顺产后坐着或站着的时候伤口会疼痛（大概持续十多天），而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的。更痛苦的是大便，坐厕是肯定要的，蹲厕...

产褥期护理的注意事项有哪些产褥期的休息环境产后6—8周是产褥期。是产妇恢复身体、开始承担并适应母亲角色的重要时期。在此期间，母体个系统的变化很大，子宫内有较大的创面，身体未完全康复。因此产妇要特...

流产休息几天好啊术后饮食调理与身心修养： 1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。 2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。 3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。 4、保持...

足月儿的护理措施【护理措施】 （一）新生儿室条件 有条件的医院应设立新生儿病区或在病区中设立新生儿病室。并应安置在阳光充足、 空气流通的朝南区域。病室内最好备有空调和空气净化设备，保持...

人流术后的护理要注意哪些方面女性决定用人流手术结束妊娠时，需要了解无痛人流后注意事项，避免为术者带来一些后遗症和伤害。那么无痛人流手术后的注意事项有什么呢？下面我们来具体了解下无痛人流手术后的注...