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作为坚持母乳喂养的妈妈，小编深深懂得第一次亲喂时的疼痛，后续坚持哺乳的艰辛，但看到母乳喂养的宝宝更健康，更茁壮，就觉得所有付出都是值得的。

80、90后妈妈们更加懂得母乳喂养的益处，尤其是产后5天内生成的初乳，其富含丰富的抗体，蛋白质，较低的脂肪及所需各类酶，有利新生儿的消化。而母乳喂养成功的关键就在于产后黄金72小时，不仅是妈妈建立泌乳期的开始，更是泌乳量从少到多的过渡期！

8月1日到7日是世界母乳喂养周，世界小姐张梓琳在微博上鼓励各位妈妈坚持母乳喂养，把握产后黄金72小时，顺利实现开奶。

母乳喂养不易，“72小时母乳喂养解忧室”请来数位权威专家和世界小姐张梓琳，帮助我们破解母乳喂养困难，为产后72小时内实现母乳助力，为坚持母乳喂养加油。

1.把握黄金72小时，为母乳喂养加油！

抓住出生后黄金72小时顺利实现开奶，对于母乳喂养非常重要。早些开奶，孩子的嘴巴和乳房能够得到充分接触，垂体刺激充分，妈妈也能大量分泌乳汁。而且产妇早期的乳汁是促进新生儿排出胎便的最好物质。早开奶不仅能帮助宝宝学习吸吮，还能让他吃到营养丰富、富含抗体的初乳。

《崔玉涛谈自然养育绕得开的食物过敏》一书中也说道，对于新妈妈来说，刚开始进行纯母乳喂养可能会比较艰难，所以要让孩子早吸吮、多吸吮，

因为吸吮是对妈妈乳房的良性刺激，能产生更多的乳汁。

首都儿科研究所儿童早期综合发展研究室的副研究员、儿科学博士关宏岩强调开奶的重要性。初乳一般出生以后三到五天分泌，颜色有的发黄，有的发亮，它的营养价值目前认为是乳类最高的。

世界小姐张梓琳在孩子出生后一直坚持母乳喂养，并鼓励周围的妈妈们坚持母乳喂养：

“母乳喂养是一个需要长期坚持的过程。医生建议，在产后的72小时里尽早地来亲喂宝宝。”

2.黄金72小时开奶不容易，专家为您来解忧

但是开奶对于大多数妈妈来讲，并不容易，可能面临诸多困难：由于宝宝刚出生时，吸吮力量不足，或者不适应乳头，这会导致妈妈们乳汁分泌困难，容易产生乳涨乳痛；由于产妇过度紧张、忧虑等不良精神状态；或新妈妈疲劳、精神抑郁、对母乳喂养缺乏信心，导致喂养困难。这些困难都很容易让新妈妈放弃。

虽然新妈妈在开奶过程中会遇到很多问题，但中国疾控中心妇幼保健中心儿童卫生保健部研究员蒋竞雄博士相信，只要不气馁，都可以成功母乳喂养。

在开奶阶段，婴儿的吮吸能调动妈妈体内催乳素和催产素的自然配合，制造出大量乳汁！只有通过宝宝的深度吮吸，乳汁才能不断增多！

确实会有一些妈妈会遇到母乳喂养的的困境，比如有的妈妈因为宝宝不愿频繁吮吸而乳量少、有的妈妈深陷乳腺炎的苦恼、还有的宝宝长得快，妈妈奶量跟不上宝宝生长的节奏等等。

遇到以上情况，蒋竞雄博士指出：

选择一款能深度模拟宝宝吮吸的吸乳器，才能帮助妈妈更高效的泌乳，才是妈妈们能否继续坚持母乳喂养的关键！

飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器，能深度模拟宝宝的吮吸，有效刺激产生喷乳反射，排空乳房，在短时间内帮助妈妈高效泌乳。而且，它还可以实现交替吸乳模式，让两侧乳房轮流吸乳，让整个吸乳过程自然舒适，有利于妈妈乳汁的再次充盈。

3.聆听世界小姐梓琳的喂养秘籍

此图来源于《时尚芭莎》

世界小姐张梓琳不仅多次在微博上提倡母乳喂养，更是亲力亲为，一直坚持母乳喂养，睿智聪慧的张梓琳当了妈妈之后，成为了很多妈妈们心中的“科学育儿”典范。让我们来听听张梓琳给我们的母乳喂养建议吧：

小编：看了你发的微博后我就觉得充满了正能量，你有没有什么秘诀和大家分享自己这样一种生活态度？

我觉得主要说到秘诀的话，应该是坚持健康的生活方式吧，除了大家所说的适量的运动，还有均衡的饮食之外，当然坚持母乳喂养对于恢复身材也是非常有利的，因为它可以将身体热量很大量的排出去是非常快，而且非常有效的减肥的方法，同时也把最好的营养可以给到宝宝。

小编：梓琳是如何坚持母乳喂养的？

医生建议在产后的72小时里来尽早地亲喂宝宝，我当时也是很快地在很短的时间里面我尝试为她哺乳，在这个过程中，可以尽早地建立这个母婴之间的这种联系。而且它也很有利于今后的对于母乳喂养的长期的坚持。

小编：说到哺养工具，你有没有什么好的产品给大家推荐一下？

飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器能深度模拟宝宝吮吸，很大程度上帮我顺利实现母乳喂养。特别是在哺喂的初期，给了我很大帮助。因为在最开始用的时候，心情会有一些忐忑，但是它的吸放的节奏很均匀，和宝宝的自然吮吸是非常相似的，这样的话妈妈在吸乳过程中感受到非常轻松和舒适，不会有一种很异物啊或者是奇怪的感觉。

△获得过德国红点奖“最佳之选”和iF设计奖2017年度大奖的飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器

飞利浦新安怡的自然系列奶瓶是我非常推荐的，它接近亲肤质地的奶嘴特别的柔软，就像妈妈亲自哺喂一样，所以宝宝的接收程度很高，也有利于宝宝在母乳和奶瓶交互喂养时更轻易地转变。

△飞利浦新安怡“母乳瓶”

飞利浦新安怡宽口径自然系列玻璃奶瓶

攻克开奶难题，在黄金72小时内顺利开奶，每位妈妈都能做到。母乳喂养的黄金72小时，选择信任的吸乳器作为陪伴，也是一种幸福。让宝宝吃上第一口母乳，坚持母乳喂养，只为了宝宝的健康成长，而宝宝每一阶段点滴进步也是回馈妈妈的最好礼物！

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