[如何预防产后乳腺炎]1、在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头,或用温水洗,以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。 2、乳头内陷者,怀孕前需用手挤出乳头,按摩牵拉纠正之。 产后1、要保证母乳...+阅读
新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质,“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京协和医院营养科副教授于康说,糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。 吃对了“产后第一餐”,真正的产后营养大补充才刚刚开始。很多人都认为分娩时出血多,应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知,如果天天吃、顿顿吃,就会引起腹胀、腹泻等症状。产后第一周的食谱应多以清淡为主,比如鸡蛋汤、鱼汤等。鱼汤营养很丰富,但要先去掉上层的油,汤不要过咸。产后5—7天应以米粥、软饭、碎面等为主食,不要吃过多油腻的东西。 需要注意的是,产妇最好不要吃辛辣和生冷坚硬的食物,如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香等,这些食物会使母体内热,通过乳汁会影响到婴儿。生产7天后,产妇舌苔无厚腻感时,才可以进补肉、蛋、鸡等食物,但不可过饱,可以一日多餐。
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产后42天还流血怎么办1、一般的情况下,女性在42天刚做完月子,也就是还在哺乳期内,这种流血的症状多数不会是月经来潮,因为在产后哺乳期来月经的可能性很小。建议在观察几天,如果是还有的话,那么应该是...
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产后要去检查什么项目医生要询问新妈妈一些问题,并进行各项检查,可以确定产后的恢复状况,是否出现乳房、子宫、附件和阴道等部位的感染,以及产后心理、情绪状况是否正常等。 产后检查包括很多项目,除...
产后检查是做些什么检查产后应检查哪些项目呢?产后检查一般应安排在产后42到56天内进行: 首先是全身情况检查,包括: 1.测量体重。体重增加过快应坚持锻炼,体重偏低应加强营养。 2.测血压。如血压尚未恢...
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产后检查什么?杭州艾玛妇产提醒你一般来说,在产后42天至56天之间,经过产褥期的休息和调养,身体各器官会逐渐恢复,但恢复的怎么样还需要全面的产后检查才能了解。医生在检查时,还会配合的询问新...
流产后怎么进补吃什么好呢先吃哪个好秋季是人流的旺季,不少女性以为药流等人工流产是件很简单的事,没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫,这对身体的康复没有好处。流产后,应注意饮食调养,这里介绍一下此方面的饮食原...
产后第一餐吃什么好新妈妈分娩后体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,阴血骤虚,在这种情形下,很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质,产后第一餐的饮食调养非常重要。产后第一餐应首选易消化、营...
产后第1餐新妈妈应该吃哪些食物产后第1餐进补充足的碳水化合物有利于恢复能量;蛋白质可以快速修复身体;新鲜水果和蔬菜可以利尿通便;丰富的铁和帮助铁吸收的维生素C也是必需的营养素,可以帮助身体恢复生产时失...