[坐月子能吃什么粥月子粥大全]红枣阿胶粥 配料：红枣20枚，阿胶粉10克，粳米100克。 特色：此粥有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽，症状为产后恶露症状淋漓不绝，质稀色淡红，神倦无力。 操作： 1...+阅读

当意外怀孕做完手术后，女性是需要休息一段时间的。而这个时间段在民间被称为“小月子”。对于小月子很多年轻人都还不了解是什么情况，那么当流产后，小月子需要坐多久呢？当流产后，一般小月子建议是休息半个月到一个月。因为每一位女性朋友体质不一样，因此休息的时间长短也不一样，但至少都需要休息二周以上。因为在流产后，女性的身体需要一个时间来恢复，如果在小月子休息不好，就会导致日后落下后遗症或者是感染上其他妇科的疾病，不仅对于女性的身体造成伤害，对于女性的心理也会有影响，因此小月子就变得尤其重要，女性需要在这段时间调整好自己的心态和身体。

而且小月子也是女性朋友改善自己原来体质的一个机会，因此这也是一次内分泌的大排除，当子宫帮助把身体的废物都排除干净的时候，对于女性以前的疾病就会有减轻或者治疗的作用。因此可以借着坐小月子的机会，好好调理身体，所以，对于坐小月子的时间一般是建议至少休息二周，在小月子期间，一定要注意休息而且不宜劳累。小月子是中医说法，一般需要半个月。

人流后应卧床休息2~3天，此后即应起床正常活动和生活，这样有利于子宫收缩及恢复。半月内不要从事重体力劳动；保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染；人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。做好避孕，避免再次怀孕；流后阴道流血超过2周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

意见建议：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。...

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坐月子吃什么补血气1.桂圆不仅有维生素和葡萄糖，还有大量铁元素。因此非常适合孕期和产后食用，对于补血有非常好的效果。在夏季可以购买新鲜水果，冬季可以喝桂圆汤或者桂圆干等食物。 2.红萝卜，有...

月子吃什么东西是补气血的气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足...

刨宫产前需要做哪些准备我是11月10日做的剖宫产手术的，你不要紧张的，医院医生会给你安排好一切的，手术前有条件的话，建议你洗个澡，因为手术后会出不少汗的，而且一段时间伤口也不能接触水的。再有就是让你...

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破腹产产前需要哪些准备准妈妈在手术前1天，晚餐要以清淡为主，适量进食。手术前8小时内不进食，所以午夜12点以后不要再吃东西，以保证肠道清洁，减少肠道胀气，同时也可以减少手术中发生呕吐的情况和程度。产...

月子里一定要喝米酒水吗看你们哪里的习俗了，有的地方会有，有的都是没有的。按照民间所流传下来的习俗，产妇们在坐月子的时候最好不好直接生饮水，只能够用米酒煮过并且用酒精蒸发完之后的水来代替，甚至有...

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月子做多少天合适生完宝宝之后，为了身体能够得到好的恢复，产妇都是需要坐月子的，这样可以让身体恢复的更快更好。有些产妇因为月子没有做好，导致身体出现了月子病，所以要重视。那么一般坐月子要坐...