三九宝宝网备孕知识月子

扫除坐月子烦恼,简单有效的方法你要get到

09月22日 编辑 39baobao.com

[坐月子产妇的多事之秋]1. 保证吃好、休息好:由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之后,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多...+阅读

经历了十个月的辛苦怀胎,又在鬼门关门口遛了个弯,终于迎来了可爱的小天使,原本以为苦尽甘来,又能重新做回那个美美的小仙女,成为一个人人羡慕的辣妈。殊不知,产后生活的第一关坐月子,就极有可能让你的“梦想”破灭。无数个第一次接踵而来,稍一招架不住,便是一团乱麻,甚至乌烟瘴气。

小编收集了坐月子期间最让妈妈痛苦的几件事,你是否心有同感,条条戳中心窝呢。

措手不及的时刻才刚刚到来

在家里,宝宝对于家人来说都是新鲜事物,准妈咪没有经验,长辈对于照顾宝宝也已经生疏了,换尿布,加奶粉,洗澡之类难免不习惯。这个时段,家庭成员就会被宝宝的脐带究竟什么时候才能掉?宝宝有黄疸该要怎么办?宝宝吃饱了吗?宝宝睡好了吗?等等问题困扰。

各种身体的痛随之而来

如剖腹产刀口痛,手腕痛,腰酸背痛,骨盆痛等等。更有乳头被熊孩子啃得掉皮出血,第二天奶涨得像石头,通乳师的手一下去,痛得哇哇大哭……才知道,怀孕时候受的所谓“苦”,那根本都不!是!个!事!

月子餐吃到吐

每天除了喝不完的汤,吃不完的鸡蛋,红糖,而且,妈妈婆婆月嫂各说各话,吃个不停,饮食营养失衡不说,更别提什么身材了。

情绪带来的内在摧残

他们嫌你奶水不够、你矫情、嫌你怕苦怕累……每天为宝宝操心外,还要面临家人的压力,不合适的月嫂和钟点工也不让人省心,分分钟抑郁症的节奏。

总之,月子里的糟心事儿说多了都是泪,其中,最怕的还是老公和家人的不理解和不支持。但如果你住进妈咪爱中心(CENTRE OFMOM),就不必理会以上这些痛点,而且还能获得更加专业的产后护理。

干净、舒适的环境

妈咪爱中心(CENTRE OFMOM)有五星级标准休养空间、专业新生儿室、SPA中心、高档完善的母婴专护设施,装设高科技安防体系,在严格的感染控制和防护措施下,并用独立的新概念排气热回收系统,在污染严重的市中心亦可放心换气。

专业的护理

妈咪爱中心(CENTRE OFMOM)医护团队有妇产科医生、儿科医生、韩国知名催乳专家、营养师、护士长、专业护士,能够给产妇和新生儿提供全面的专业护理。

学会科学育儿

妈咪爱中心(CENTRE OFMOM)的专业护理能够快速教会产妇和家人如何科学育儿,能够很大程度上缓解初为人母的新妈妈们的紧张和无助,更能避免由于两辈人新老育儿观念不同而引发的冲突。

美味的月子餐

妈咪爱中心(CENTRE OFMOM)配有的韩方营养专家还会结合中国美食文化,搭配出新型月子饮食,既美味可口,又能达到调理身体、塑形、养颜护肤等多种功效。

产后坐月子对于宝妈来说至关重要。月子做好了,身体就能快速恢复。所以,马虎不得,要不然自己就白熬了这么多天啦!

以下为关联文档:

关于“坐月子”保健全搜罗什么叫“坐月子”? “坐月子”是民间俗称,即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间,国内外定义时间长短不太相同,通常我们认为是产后的六周,也就是...

怎样避开月子误区科学坐月子怎样在坐月子期间科学的坐月子呢? 先给大家说说宝妈自己的曾经月子情况,我家婆婆思维比较开阔,我生完孩子婆婆照顾我时候就说:“能别洗头就别洗了,实在不行我帮你用毛巾擦一擦”...

剖腹产坐月子能吃绿豆糕吗剖腹产坐月子能吃绿豆吗可以,但是尽量少吃 绿豆类的食物都是偏凉性的,具有清热下火的功效,虽然对于剖腹产的伤口没有什么不好的影响,但是如果多吃的话会导致身体受寒,所以一定要...

坐月子可以吃海带吗坐月子可以吃海带吗 坐月子期间是可以吃海带的,尤其适合母乳喂养的妈妈。海带含有多种营养元素,还有不同的功效。吃海带对身体非常有好处,但不能过量食用。 2 坐月子吃海带的好...

2020年中伏坐月子好吗2020年中伏坐月子好吗女性坐月子是没有选择的,任何适合做月子只要护理照顾得当,都有一定好处,中伏时坐月子也一样。 中伏是一年中最热的时候,这时候坐月子因不能长期开窗透气,不...

产后坐月子有多重要怀孕的时候很多女性就会想等到生完孩子后就可以放松了,可是对于生产完的孕妇来说坐月子是多么有必要的,看看产后坐月子有哪些好处吧。 很多网友纷纷指责她的老公,说他不懂心疼...

剖腹产坐月子能喝红糖水吗剖腹产坐月子能喝红糖水吗刚做完手术不能喝,等手术后一个星期左右就可以喝。 有很多人都说红糖是有补血的功效的,所以在产妇生产之后可以喝红糖水补血,其实这个说法有一定的科...

坐月子可以吃猪肺吗坐月子可以吃猪肺吗 月子期间是可以吃猪心猪肝猪肺,这些物质含有很丰富的微量元素,对宝宝好。 但是猪肝可以少吃点,肝脏是排毒器官,吃多了会不好,吃的时候也必须清洗干净且选择新...

健康美味的坐月子药膳1、四神猪肝粥 原料:猪肝(猪心)30g,莲子3颗,薏苡仁20g,芡实15g,淮山药30g,月乃汤200ml。 做法: 先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。 将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。 将以上...

推荐阅读
图文推荐