[塑身妙方助你拥有完美身材]盲目追求“瘦”的减肥时代已经过去,现在是追求美好身段的纤体时代。纤体的本质是修出完美身材,特别是想穿漂亮衣服时,几个重点部位的瘦尤为重要--手臂、腰腹和腿部。 1、瘦腰腹...+阅读
塑身衣裤的功能主要在于雕塑身材,包括托呙轧房、防止驼背、提臀,以及修饰全身的线条等,妈妈可依个人需求选择不同的款式。有意使用塑身衣裤的妈妈,必须在恶露排完或是量较少以及阴部伤口复原之后再穿,否则会影响恶露的正常排出,或引发阴部感染问题。束裤贴身的程度应该由松到紧,一开始先穿得松一点,过几天再慢慢调得紧一些,千万不要让自己透不过气。因为如果塑身内衣的吸汗性与透气性较差,束得过紧,就有可能使皮肤起疹子,或出现其他不适状况,同时也容易引起阴道炎症。如果可能,最好选用外阴部有开口或较透气的塑身衣裤。医护人员提醒妈妈,塑身衣裤虽可塑形, 但无法减去身上的脂肋,要想瘦身,还是得 靠适当的运动才行。
以下为关联文档:
妈妈塑身从月子开始新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外,最关心的就是自己身材的恢复了。是呀!谁不愿做一位美丽的妈妈呢?可是如果新妈妈产后每天卧床休息,足吃足喝,就会与美丽越来越远。坐月子过程中...
产后减肥塑身的基本原则怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程,虽然如此,但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心。但是有一件事却常常成为产后妇女的梦魇,即是以往曼妙的身材从此不复再见。其实,只...
水中塑身操让新妈咪拥有好身材对于新妈咪而言,妊娠10个月终于完成了人生中最重要的课程,在充分享受初为人母的幸福之余,身材恢复的艰巨任务又接踵而至了,抓紧时机进行恰当的产后健身运动可以帮助自己恢复好身...
新妈妈产后塑身操弓式 俯卧在垫上双臂置于体侧,调整呼吸并向上屈起小腿,吸气时上身和颈部后仰,双腿尽量往上翘,脚背绷直,双手扶住脚尖,双膝尽量离开地面,保持此姿势10-20秒,自然呼吸;呼气时慢...
哺乳结束后应选用塑身文胸1. 文胸应方便放置乳垫 怀孕后期至产后哺乳期,乳房都可能会溢乳,很多孕妇或妈咪会使用乳垫来吸收溢出的乳汁。为了方便放置和固定乳垫,许多专用孕文胸在罩杯内会装有袋口及辅助...
产后塑身中的误区产后塑身中的误区 热点:如何科学有效地减脂,不反弹? 误区:为了减脂,要少吃,甚至不吃 专家解答:我们可以假设人体内存在着一个平衡状态,决定着体内脂肪的含量,简单的可认为是: 食物摄入...
产后穿塑身衣对子宫有影响吗产后穿塑身衣对子宫有影响吗 有正面影响。 女性的子宫呈倒三角形,宝宝生下之后,子宫腾空,内脏失去支撑,便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未...
产后怎么样减肥产后穿什么塑身衣好最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的,否则不仅影响妈妈本身,还会间接影响到婴儿,尤其是哺乳期的产妇,更要注意,所以选择科学的减肥方式很重要。 首先,药物和节食减肥是不...
产后有必要穿塑身衣吗产后多久能穿塑身衣 很多产后女性一生完小孩就为产后恢复担心,产后可以穿塑身衣吗?到底产后多久能穿塑身衣呢? 1、产后多久能穿塑身衣—顺产 从健康的角度考虑,顺产一个月后可以...