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求助奶水少怎么办

09月25日 编辑 39baobao.com

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在月子里奶水始终很好 出满月后因生气奶水被气少了怎么挽回放不放配料

你可以喝一些下奶的汤水: 方一:猪蹄一只,通草2.4克,加水1500毫升,放入铝锅或砂锅内同煮,先用武火煮,水开后再用文火微煮1~2小时,将汤1次喝完,每天服一剂,连服3~5天,即可见效。 方二:黑芝麻250克,炒熟研末,每次用黄酒冲服30克,加猪蹄汤一起服用更好。 方三:鲜鲤鱼500克,去鳞除内脏,切成小块,与大米一起煮粥吃。 方四:生花生米,不去红皮,150克,大米200克,将花生米捣烂后放大米里煮粥,分两次喝完,连喝三天。 方五:每天早晚用红小豆125克煮粥食,饮浓汁,连吃3~5天。 方六:鲜茭白100克,黄芪60克,猪蹄一只,加水煮烂,吃肉喝汤,一次吃完,连吃三天。 方七:干黄花菜25克,瘦猪肉250克,同炖食,或与猪蹄1个同煮吃。 方八:生南瓜子120克,去壳.取仁捣烂如泥或焙干研末,加白糖适量搅拌,每次服30克,温开水冲服,每天早.晚空腹各一次,连服3~5天 调整好心情,多喝点汤,奶自然就恢复了.现在就是有天大的事也不能上火,要不然宝宝就没有饭吃了.

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