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女性生娃后就有了一个新的角色：孩子他妈。初为人母，很多女性朋友忙着喂奶哄孩子，但也不能忘记自己的另一个身份：老婆。产后夫妻同房可以增强夫妻感情，但千万不能心急，多给一些时间让妈妈做好身心准备。下面一起聊聊产后同房的私密话题吧。
一、产后妈妈的同房准备工作
生完孩子后，不少夫妻就急于同房。这里提醒妈妈，必须做好准备工作。
1.身体恢复
刚刚完成生娃，妈妈的身体尚未完全恢复：身材依旧臃肿、皮肤上有着妊娠纹、私处不够紧致。这些身体上的问题都需要时间进行恢复，妈妈重回美丽容颜后才更有信心和老公亲密。
2.精力恢复
生娃会消耗很多精力，妈妈需要坐月子让自己充分休息，恢复精力。还有，宝宝出世后，妈妈要学习怎样喂奶换尿布，这又会分散很多精力。
如果夫妻急于同房，妈妈往往无法体会性爱的欢乐，还会让身体更加疲惫。这样的体验会让妈妈对同房感到恐惧，还有可能引起性冷淡。
3.心理准备
妈妈对生孩子时剧烈疼痛有着深刻的记忆，可能会担心同房引起伤口感染，有点小排斥，这需要时间进行心理恢复。
有的妈妈对孩子很上心，全身心投入，要做一个好妈妈，但忘记了自己还要做一个好老婆，因此妈妈需要时间调整自己的角色定位。
二、产后同房的时机选择
产后同房不是越快越好，要根据妈妈的恢复情况做决定。掌握产后同房的时机就很重要，下面就解析下产后同房错误和正确的时机。
1.错误时机：恶露干净就同房
妈妈生孩子时，生殖器会受到一定损伤，产后还需要排出恶露，通常产后1个半月内不可同房。不少妈妈在恶露排干净后就过性生活，这对身体康复很不好。这个时候的妈妈，体内激素没有恢复到正常水平，阴道没有弹性很干涩，同房很容易造成阴道撕裂，甚至大出血。
2.正确时机：三个月后才同房
分娩后三个月，无论是顺产还是剖腹产，妈妈身体得到恢复，性欲也回升到正常水平了，这时同房比较合适。
三、产后同房的注意事项
产后夫妻享受快乐的性生活可不能急躁，否则会损伤妈妈的身体，这些注意事项请谨记：
1.房事适度
这时妈妈阴道粘膜脆弱没有弹性且很薄，如果同房时间较长，会让妈妈感觉不适。
2.避免阴道损伤
产后同房很容易造成阴道活动性出血，妈妈会感觉疼痛，这就要去医院就诊，防止出血过多发生意外。
3.注意避孕
妈妈刚生完孩子不适合马上再次怀孕，所以避孕工作不可少。
4.房事动作要轻柔
生完孩子后，妈妈的阴道没有足够体液进行润滑，老公动作要轻柔，不可力度过大造成妈妈身体损伤。
5.防止细菌感染
在同房前，夫妻双方都要洗澡，防止性交时有病菌入侵造成感染。
产后享受美好性生活要慢慢来，让妈妈身心都恢复到正常状态下才可进行，不能操之过急，看完以上内容相信大家都知道如何做了。
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