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经常都看见有人在咨询产后恶露多久干净，产后恶露不尽怎么办？也许对于还没有生过孩子的新妈妈们来说，还不太了解究竟什么是恶露，恶露应该如何护理哟。麻麻们不用着急，育儿网小编接下来将为您介绍什么是恶露以及产后恶露的护理小技巧，助你轻松 对付 产后问题。

什么是 恶露 ？

生产时由于胎盘从子宫内剥离，因此子宫内部的微血管呈破裂、张开的状态，而后血管必须逐渐收缩，并将残余的血块、胎膜排出。所谓 恶露 ，就是在产后子宫排出物的总称。

恶露的正常变化：

产后1周内：

呈鲜红色，相当于月经头几天的血量，同时也可能出现血块。

产后恶露护理技巧：

A 恶露护理：

1 按摩：

以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出。

2 冲洗：

大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时由前往后擦拭或直接按压拭干，勿来回擦拭。

冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗，否则会造成保护膜破裂。

3 更换卫生棉：

刚开始约1小时更换1次，之后2～3小时更换即可。

更换卫生棉时，由前向后拿掉，以防细菌污染阴道。

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