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宝宝的第一口口粮是最好的，为什么这么说呢？妈妈的初乳对于宝宝来说是非常重要的，营养价值也是很高的！

费了九牛二虎之力好不容易把宝宝生了出来，宝宝出生后的第一口口粮该是什么好呢？很多妈妈刚生完宝宝之后都没有奶水，因为害怕宝宝挨饿而选择给宝宝喂配方奶粉，这真的是正确的做法吗？

刚生完宝宝没奶，宝宝会挨饿吗？

妈妈的待产包里一定会放着配方奶粉，担心的就是在宝宝出生之后妈妈没奶。而刚生完宝宝，妈妈还没能从刚刚的疼痛中缓过来呢，十有八九是没有这么快就下奶的。于是，很多宝宝出生之后吃的第一口粮食就是配方奶粉。

一般而言妈妈在产后2~3天内，会产生50ml的初乳。要知道，妈妈的乳房在宝宝16周的时候就已经做好了准备，甚至有些妈妈在孕期的时候就已经有乳汁了。

很多妈妈会担心只有这么点奶，够不够宝宝吃呀？事实是，妥妥的够呀。刚出生的宝宝胃口可小了，胃容量也就只有樱桃这么大，每次吃个5~7ml也就够了，而且初乳可是含有丰富的营养的，栗子妈待会儿再详细说这个。

都说母乳是很神奇的，随着宝宝的成长，母乳也是在变化的，最初的初乳，接着变成过度乳，最后到成熟乳，可以满足宝宝每个阶段的成长需求。

不要随随便便就凭自己的感觉来判断宝宝会不会饿。宝宝出生的时候，体内就储备了丰富的棕色脂肪，可以快速给宝宝提供能量。

我们只要注意检测宝宝的体重，只要体重减少不超过7%，就不太会发生严重脱水或者低血糖。如果宝宝体重减少超过的7%，妈妈奶水又不多，就只能给宝宝补充点配方奶粉了。

而且就算宝宝第一口奶喝的是配方奶粉也并不意味着不能进行母乳喂养了。如果宝宝喝的第一口奶是配方奶粉，的确可能导致宝宝更喜欢配方奶一些，但是并不是说宝宝会对配方奶产生依赖，之后还是可以进行母乳喂养的。

初乳是什么？有这么神奇吗？

刚也提到了一般而言，妈妈在宝宝出生一周之内会有母乳，而最初的母乳被称为初乳，也就是我们所熟知的“液体黄金”。我们都知道母乳是宝宝最理想的食物，而初乳其中最最有营养的食品。

初乳中蛋白质的含量比较高，而在蛋白质中将近九成都是乳清蛋白，脂肪和碳水化合物都比较少。

我们都知道宝宝的消化系统还没有发育完全，常常喝个奶就消化不良、腹泻、便秘什么。而初乳这样的成分就是非常适合宝宝的，比起配方奶而言，要好消化很多，过敏的风险也要降低很多。

初乳中还含有益生元，可以促进肠道中的益生菌，比如双歧杆菌和乳酸菌的生长。

帮助宝宝早些建立正常的肠道微生态环境，刺激肠道免疫系统发展，对预防过敏性疾病也能起到很重要的作用。而配方奶粉是无菌的，就不能像母乳一样对肠道菌群有益处。

而且，这些肠道的有益菌群能够帮助合成维生素，尤其是维生素K。

妈妈们应该都听说过维生素K吧，维生素K又叫凝血维生素，是促进血液正常凝固及骨骼生长的重要维生素。

人体其实并不需要很多维生素K，但是新生儿却极易缺乏的维生素K。维生素K是预防和治疗新生儿出血性疾病的主要用药。

初乳中还含有大量的免疫因子、抗体、活性细胞，称得上是100%安全的疫苗，帮助宝宝抵抗外来病菌。

而且给宝宝吃初乳，除了对宝宝好处多，对妈妈也是好处多多。

因为宝宝刚出生的时候就会吸吮，所以世界卫生组织以及美国儿科学会都建议在宝宝出生一小时内，让宝宝吸吮妈妈的乳房，来刺激乳房产生更多乳汁增加母乳喂养的成功率。

而且这么做还可以促进子宫收缩、减少产后出血，帮助妈妈产后恢复。如果产后由于某些状况不允许宝宝及时吸吮妈妈乳头，那么也可以通过吸奶器之类的辅助手段，刺激妈妈分泌乳汁。

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