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初乳是黄金，初乳是新妈妈生产后5天内分泌的乳汁．初乳颜色淡黄．很多妈妈嫌初乳“脏”．不肯给宝宝吃而将初乳挤掉，殊不知，新妈妈的这一误解轻易就将宝宝出生后的最佳营养品浪费了。之所以说初乳是宝宝出生后最佳的营养品是因为初乳中所含的脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素等营养素最适合宝宝早期的需要，不仅容易消化吸收，而且不增加肾脏的负荷。

初乳里面还含有许多抗体，被称为分泌型IgA，这种抗体可以保护新生儿的肠道防止细菌侵入并且会导致新生儿过敏的大蛋白分子的侵入。因此，一定要尽可能地让宝宝吃上妈妈的初乳。

从新生儿嘴里抽出乳头的妙招

一般婴儿吃饱了会主动松开乳头．但有时婴儿还会咬住乳头，妈妈结束哺乳要从婴儿嘴里抽出乳头时，要注意不要硬拉，以免伤乳头。巧妙拉出乳头的办法是：当婴儿吸饱乳汁后，妈妈可用手指轻轻压一下婴儿的下巴或下嘴唇，这样做会使婴儿松开乳头；也可将食指伸进婴儿的嘴角，慢慢地让把嘴松开．这样再抽出乳头就比较容易了。

学会从宝宝睡眠情况判断母乳量够不够

宝宝吃得饱与不饱，细心的妈妈完全可以通过宝宝的睡眠情况观察出来。

母乳量足够：如果母乳量足够的话，婴儿多在10-15分钟内吃饱，吃饱后的婴儿就不哭不闹的玩或安静的入睡。

母乳量不足：如果宝宝吃完奶仍久久不能入睡，或入睡后不久又哭闹起来，或仍烦躁不安、不高兴，或未能维持3小时就要吃奶了，这些情况都说明妈妈奶量不够。有的宝宝吃奶时间较长，若用20多分钟仍吃不饱，就说明奶不足，即使在吃奶时入睡了，并不说明是吃饱入睡，而是由于吃奶时间过长，导致婴儿疲乏入睡，这样的宝宝在睡眠中易于醒来，每次醒来都有强烈吃奶欲望，常常是急促地大口大口地吸吮起来。

育儿网细节提醒

母乳不足，就应该设法增加乳汁的分泌，乳汁分泌少，妈妈不要着急越急乳汁分泌越少，要坚持让宝宝多吸吮乳头以刺激乳汁分泌，妈妈应多吃些有营养，能促进乳汁分泌的食物和汤水，如鲫鱼通草汤、黄豆蹄髈汤，鲜虾汤等，都能促进乳汁分泌。

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