[黑眼圈怎么去除小窍门让你告别熊猫眼]黑眼圈怎么去除小窍门：物品篇用热毛巾敷眼这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，...+阅读

新妈是怎样一步步变熊猫的产后血气不足

由于女性生理原因所致，很容易气血不足。而新妈生产时，消耗了大量能量的同时流失了大量营养，更加导致了产后气血不足这问题的发生。气血不足会导致脏腑功能减退，而肝脏功能不好就会引发黑眼圈。

睡眠不足与质量不高

一晚好眠，对于刚生完宝宝，要照顾小皇帝的新妈来说，是一件非常奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡轮番上阵，无法停歇。难得歇下来了吧，这宝贝可能下几秒就又哇哇大叫了。新妈你想想，缺乏睡眠的同时睡眠质量不高，这黑眼圈不来找，也实在说不过去呀。

情绪不稳定

初为人母，对周遭的一切都既期待又陌生，新妈很容易会担心自己会照顾不好宝宝等连带问题的发生，得失心重因此情绪就很容易波动。但新妈们不该常忧虑、恼怒，因为任何情绪的过急变化都会引起血色失调，从而眼部周围容易产生黑眼圈。

甩开黑眼圈，让新妈颜值重逆天先要祛除黑眼圈，最有效的方法就是多睡跟睡好。但这些道理相信新妈都听过，却依然做不到，因为有“小皇帝”要侍候。既然睡眠无解的话，那就外敷按摩加食物调理。借助这些神奇的力量，让恼人的黑眼圈赶紧消失。

外敷与按摩 1.用毛巾热敷

热毛巾的温度在38℃左右，敷10分钟即可。

题外话：选38℃的毛巾是因为与体温相近但又比体温略高，能促进眼部肌肤血液循环的同时不伤害皮肤。

2.按摩祛除

早晚洗脸时，花5分钟时间就好，按摩手法如下：

1、由下眼部的眼袋处开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。

3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右。

4、然后用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100

200次，范围还可延伸至上脸颊处。

5、最后将双手搓热，好像盖棉被般的盖住双眼就完成了。

食物调理 1.每天早上喝一杯红枣水或胡萝卜汁，红枣有加速血液运行减少眼部瘀血积聚的作用，而胡萝卜里含有的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的作用。

2.多喝热水，新妈们别烦这个泡妞万能招，它并不是老公或另一半在面对你身体小病痛拿来敷衍的你话而已。这的的确确是个万能法宝，多喝水能有效的将体内废物排出，减少废物积聚的机会，从而减少黑眼圈的发生。

3.多补充维他命C跟铁质也能减缓黑眼圈症状，可以多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼还有面粉类等的食物。

苹果生鱼汤

材料：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

制法与用法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

以下为关联文档：

熊猫血二胎备孕查抗体这个抗体检查不得不做哦！熊猫血既指血型是RH阴性血型的孕妇，这种血型的孕妇在备战二胎时很容易引起孩子患上溶血症。所以专家们建议，熊猫血的孕妇们在二胎怀孕期间务必到医院做相关的检查。接下来我们...

坐月子如何去黑眼圈四招让你轻松祛除现在社会压力大，休息不足而导致很多人脸上挂着熊猫眼，让人看起来疲倦没有精神，而且除了休息不好容易出现黑眼圈之外，其他导致黑眼圈的原因还有很多，例如；肾虚，先天遗传或者后天的色...

o型血为什么叫熊猫血熊猫血的女性可以怀孕吗说起自己的血型，一般通过血型体检过的人都比较清楚，人体的血型最常见的就那么几种，A型、B型、O型、ABO型、RH阳性和RH阴性血型。其中，RH阴性血型就是人们口中的 熊猫血型 。 我...

黑眼圈是怎么形成的黑眼圈困扰了很多女性朋友，大多数人认为很影响美观，却不知黑眼圈的出现其实反映了健康问题。下面小编就告诉你黑眼圈到底反映出女性身上什么样的健康状况吧。 多数人都认为黑...

孕妇梦见熊猫是什么意思是生男生女的预兆吗孕妇梦见熊猫是什么意思孕妇梦见熊猫，预示着你会生一个男宝宝，而且孩子以后还会是一个有才干、有作为的栋梁之才，是吉兆。 心理学解梦： 动物世界中，最憨厚朴实又招人喜爱的动物莫...

DIY眼膜有效解决产后黑眼圈眼睛，脸部最早形成皱纹的部位!皮肤最早松弛老化的部位!美容养颜最需重视的部位！ 有了宝宝后，新妈妈常常睡不好觉，黑眼圈、眼袋浮肿、鱼尾纹……通通出现了!看着镜子里的自己，通常...

产后新妈妈如何去除黑眼圈关键点读：黑眼圈与休息不足及情绪不稳有很大关系，一定要多注意，此外多喝水、多摄入蛋白质、维生素．配合敷眼膜都可缓解黑眼圈。 分娩后，新妈妈气血不足，加上要照顾宝宝而缺觉少眠，...

甩开黑眼圈新妈可以这么办有些新妈妈发现，自己原本水汪汪的眼睛却变成了熊猫眼，让自己看起来憔悴了不少。那么，为什么产后会出现黑眼圈？又该如何解决这一问题呢？ 一、产后黑眼圈的原因 1.睡眠不足 孩子出...

“熊猫”妈妈变身计划眼睛是最容易暴露你年龄的秘密。产后妈妈由于要照顾宝宝，经常睡眠不足,身体疲劳。在疲劳时,眼周围皮肤浅层静脉变得很明显,于是黑眼圈和大眼袋就在妈妈脸上安了家。有什么办...