[准妈妈孕期胎动测量DIY]“宝宝在肚子里不停乱动呢!”准妈妈第一次感受到胎动的那一刻,心中一定充满了惊喜与感动。胎动,不仅是胎儿在动而已,它也代表胎儿在母体内的生长情况,可说是胎儿健康状况的指标,更...+阅读
经常听老一辈的人说,女人能不能生孩子,就看屁股大不大(其实这屁股大小,指的就是股盘大小)。因为,胎儿出生必须经过骨盘,如果骨盘过窄,孩子的出生时间则会加长,反之则更快更顺利。
也就是说,女人生孩子的快慢和顺利与否,都和骨盆的大小与形态是否异常有密切的关系,狭小或畸形骨盆均可引起难产。初孕妇及有难产史的孕妇,在初次产前检查时,均应常规作骨盆测量及检查。
骨盆测量的指标
骨盆的大小, 是以各骨之间的距离--即骨盆径线大小来表示。骨盆的大小与形态,因各人的身体发育情况、营养状况、遗传因素及种族差异而不同。 因此,在正常范围内骨盆各径线,其长短也有一定的差别,目前在各种种资料中描述的骨盆径线值,是许多正常骨盆的平均数值。
骨盆的大小与形态均为重要。骨盆形态正常,但各条径线均小于正常径线最低值2厘米以上,可发生难产。若骨盆形态轻微异常,但各径线均大于正常低值径线,则可能经阴道顺利分娩。
骨盆测量的方法
1、髂棘间径
⑴协助孕妇伸腿仰卧位于检查床上。
⑵触清两侧髂前上棘,测量两侧髂前上棘外侧缘间的距离。
⑶查看数据并记录。正常值为23~26cm。
2、髂嵴间径
⑴协助孕妇伸腿仰卧位于检查床上。
⑵测量两侧髂嵴外缘间的最宽距离。
⑶查看数据并记录。正常值为25~28cm。
1、2两径线可间接了解骨盆入口横径长度。
3、骶耻外径
⑴协助孕妇取左侧卧位,右腿伸直,左腿屈曲。
⑵为耻骨联合上缘中点至第五腰椎棘突下凹陷处的距离。(第五腰椎棘突下,相当于菱形窝上角;或相当于两侧髂嵴联线中点下1
1.5cm处。)此径线可间接推测骨盆入口前后径长度,是骨盆外测量中最重要的径线。骶耻外径值与骨质厚薄相关,测得的骶耻外径值减去1∕2尺桡周径值,即相当于骨盆入口前后径值。
⑶查看数据并记录。正常值为18~20cm。
4、出口横径(坐骨结节间径)
⑴协助孕妇呈仰卧位,两腿弯曲双手紧抱双膝,使髋关节和膝关节全屈。
查看数据并记录。正常值为8.5~9.5cm。
5、出口后矢状径
⑴此时嘱孕妇取膝胸或左侧卧位。
⑵检查者右手食指戴指套并涂润滑油后,伸入肛门,指腹朝骶骨方向与拇指共同协作找到骶尾关节后予以标记。若骶尾关节已固定,则以尾骨尖为标记,测量从标记处至出口横径中点间的距离,即为后矢状径。 若后矢状径与出口横径之和大于15cm,表明骨盆出口狭窄不明显。
⑶查看数据并记录,正常值为8-9㎝。
6、耻骨弓角度
⑴协助孕妇呈仰卧位,两腿弯曲。双手紧抱双膝。
⑵用左右两拇指尖斜着对拢,放置于耻骨联合下缘,左右两拇指平放于耻骨降支上面。
⑶测量两拇指间的角度并记录,正常值为90 。小于80 为不正常,此角度反映骨盆出口横径的宽度。
⑷协助孕妇整理衣裤,整理用物,放回原处。
以下为关联文档:
生育会让骨盆变形吗先来看看你是否有下列骨盆变形的征兆吧—— 1.站立时,身体前倾,出现腰痛。 2.坐在椅子上不自觉地把腿盘起。 3.走路的时候,膝盖外屈,容易绊倒。 4.伴随疲惫、失眠、食欲不振等症...
完美骨盆完美“通道”自然分娩时,骨盆是宝宝降临人世的必经之道,作为女人来说,骨盆不仅仅是为了“输送”孩子的“通道”,骨盆和脊椎更担负着支撑整个身体的重任。而分娩又会不会对这个“通道”造成不...
孕期伸展操有助骨盆锻炼准备工作: •以最佳姿势开始,你的同伴直立在你对面。 •你的同伴应将他的手放在你的右肩,以免伸展的时候右肩耸起。 动作: •收腹。 •下巴内收,将你的左耳...
孕期的骨盆痛是缺钙吗我怀孕已有8个月了,近来一段时间,我在上楼梯和稍长时间的走路后,就会出现骨盆的前面和后面疼痛,有时还会牵扯着会阴和大腿根部疼痛。我曾听说妇女怀孩子容易缺钙,会引起骨盆痛,于...
孕期瑜伽可平衡骨盆双角式: 益处:平衡了左右两侧的肌肉和骨盆等关节,拉伸了整个脊柱。 做法:两腿分开1-1.5米,弯曲膝盖,双手向前,移动到使腿和臂都与地面垂直的位置,保持3-5个呼吸。 提示: ●伸展你的脊...
骨盆大小决定产程是否顺利终于到了要和宝宝见面的时候,却也是最让准妈妈们害怕的时候。宝宝能否健康顺利地被娩出?生产又有多么地疼痛?种种问题,都不免成为准妈妈们心头的担忧与疑惑。 屁股大的妇女不用...
产后作“骨盆运动”益处多经过产后检查之后,相信妈妈对身体的复原程度有了更深的了解。妈咪接下来的任务,便是继续保持良好的生活习惯,并且待伤口愈合,进行骨盆运动,促进子宫复原及恢复身体,早日以健康的身...
孕期头痛及时测量血压湖北襄樊滨江花园王女士:我现在怀孕快6个月了,伴随着腹中胎儿的增大,又出现了头痛,严重时影响睡眠。我想吃止痛药,但又怕影响腹中的胎儿,请问我这是怎么回事?应该怎么办呢? 湖北省襄...
生完宝宝骨盆大怎么恢复选择软硬度适当的床垫 床垫太软,在睡觉时会使身体下坠,太硬的话则可能对骨盆造成压迫,使骨盆歪斜,因此,宝妈应该选择一款软硬度适中的床垫。此外,宝妈也可采取侧卧或仰卧相互交替,...