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认识产后恶露
妈咪生完宝宝之后为什么会有恶露，产后恶露就是妈咪生完宝宝后，由阴道排出的瘀血、黏液。此排泄物有少许的血腥味，持续时间短则两周，长则六周，大多数为三周。
要知道一般情况下，产后恶露持续的时间为3个星期，也就是18-25天左右便干净了，有的可能会延长到40天左右。如果你的恶露的排泄的时间超过了这个范围，且恶露的颜色、质地、数量及气味发生了明显的变化，医学上就把这种叫“恶露异常”。
有些恶露属于异常情况，应当引起注意：
1、如果产后2周，恶露仍然为血性，量多，伴有恶臭味，有时排出烂肉样的东西，或者胎膜样物，子宫复旧很差，这时应考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜，随时有可能出现大出血，应立即去医院诊治。
2、产后发生产褥感染时，会引起子宫内膜炎或子宫肌炎。这时，产妇有发热、下腹疼痛、恶露增多并有臭味等症状。这时的恶露，不仅有臭味，而且颜色也不是正常的血性或浆液性，而呈混浊、污秽的土褐色。
产后恶露也是有阶段性的，你知道吗?
产后第一周(3—6天)：血性恶露(类似月经)
产后第一阶段：恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。血性恶露持续三到四天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。
产后第二阶段：浆性恶露
一周以后至半个月内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为浆性恶露。浆性恶露持续十天左右，浆液恶露持续十天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为恶露变白色恶露。
产后第三阶段：白色恶露(类似白带)
半个月以后至三周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得粘稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露持续三周干净。
产后恶露不净的原因有很多，大家对照着看看对不对。
如果恶露长时间不净的，在帮主看来，这应该就是子宫恢复不好，如果子宫恢复不好的话，不用说都知道，这有可能是产妇的体质较差、内分泌失调、产妇的宫腔内有胎盘残留、盆腔及生殖器可能有炎症的存在或者是宫颈糜烂、宫颈息肉，甚至不排除是宫颈癌等各种疾患所引发，这时就必须要注意引起高度的重视。
如果你的恶露超过了6个星期还淋漓不净，则为恶露延长。这对产妇的身体极为不利，这往往会造成全身或者局部器官出现感染，如果诊治不及时极可能引发败血症的发生;长时间的恶露不净，往往会引起剖腹产的产妇切口不易愈合，如果长时间切口无法愈合，则会引发切口感染，严重的需要将子宫完全切除;最为严重的是，如果恶露长期不净，会引发产妇晚期产妇出血，甚至发生大出血，危机产妇的生命。
产后恶露如何护理呢?
卫生护理：
1、产后要注意私处的卫生清洁，每天用温开水冲洗，禁止盆浴。
2、勤换姨妈巾，手不要接触姨妈巾的中央位置，防止感染。
3、勤换小内内，要选择棉质的内容，保持外阴清洁，干燥。
4、不管恶露是否排尽，产后42天要按时复查，检查阴道及子宫的恢复情况。
饮食调理：新生儿妈妈们在产后切忌摄入生冷的食物、油腻及不易消化的食物。相反，温热、补气、补血及营养丰富的蔬菜、煲汤类饮食可作为首选。
空气环境：产妇所处的室内空气务必流通，避免滋生细菌。与此同时，温度也需适宜，不能受寒。新生儿妈妈们可以适当进行一些个人活动，加强气血的运行，这样有益于将积存在体内的余瘀尽早排出来，对于恶露的彻底消除也有很大的帮助作用。
月子中的红糖饮食注意
虽然红糖是一种非常好的月子食物，但是产妇一定要注意千万不可以过量的食用。红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而有害，一般最好不要超过10天。因为过量地食用红糖，有可能增加血性恶露量，使产妇易发生缺铁性贫血，影响身体健康。
当恶露变成黄色或白色以后应停用，否则红糖的活血作用反而会使恶露的血液成分增多，延长血性恶露时间。所以产妇喝红糖水应适可而止，一般不宜超过10天。
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