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很多夫妻在照顾一胎的时候就手忙脚乱，为此他们可不想再有二胎。而产后节育有多种方法，很多人不知道如何选择。大多数人在进行节育的时候都会问：需不需要防止性病？放不方便？开销怎么样？效果怎么样？真正百分百有效的方法就是避免性爱，其他方法只是努力接近百分百。但大多数人都能从中选择适合自己的方法，达到节育的目标。

  1、观察排卵期

  对排卵期的观察时大多数家庭都会选择的产后节育方式之一。想要节育的夫妻在这段时期内应避免性爱，排卵期的时候女性的体温和子宫粘液都会产生变化，要想有效运用这一方法，可先从医护人员那了解排卵期的计算方法。

  优点：不需要任何药物或器具，不影响母乳期的母亲。没有任何开销。

  缺点：限制性欲，25%的女性仍会怀孕。

  2、减少精子存活率

  减少精子存活率主要是利用化学物质杀害精子。这种化学物质通常是果冻或乳状，需要抹在女性阴道内，各种牌子的药物使用方法不一，有的需要在性爱前30分钟就做好准备工作。但这种药物不建议长期使用，否则容易导致感染等疾病。处于母乳期的母亲应避免使用此方法。

  优点：使用方便，低开销。

  缺点：29%的女性仍会怀孕，并且可能引发性病。

  3、避孕套

  乳胶避孕套是现代社会比较普遍的避孕方式之一。男性使用避孕套可以阻止精子进入女性体内，防止怀孕和性病的传播。但避孕套也不是万全之计，那些使用避孕套的夫妻，一年内仍有15%的女性怀孕。女性避孕套在国内的普及度不如男性避孕套，但也是避孕的方式之一，但需要性爱前8小时就置于体内。这两种方式对产后母亲的身体都没有特殊要求，但女性在使用避孕套前仍应寻求医生建议。

  优点：购买方便，防止性病传播。

  缺点：男性避孕套必须每次性爱时使用才可提高避孕率。女性避孕套的效果远低于男性避孕套。并且不可和男性避孕套同时使用。

  4、避孕药

  避孕药也是使用范围较广的避孕方式之一。这种药主要通过利用荷尔蒙雌激素和孕酮来阻止排卵。在排卵期使用时，效果更佳。还在母乳期的母亲不建议服用避孕药。开避孕药前仍应咨询医生。

  优点：服用方便。

  缺点：高开销，无法预防性病。可能有副作用，8%的女性仍会怀孕。

  以上几种方法都是使用较为普遍的避孕措施，如果想提高避孕率，可多种措施一同使用。当然如果向一劳永逸，也可去医院咨询节育手术等。

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