三九宝宝网备孕知识月子

饮食不当可导致奶水不足

03月16日 编辑 39baobao.com

[孩子刚满月,但是发现奶水稀,怎么办]孩子刚满月,但是发现奶水稀,怎么办 1、注意饮食、休息和培养对哺乳的信心乳汁分泌与神经中枢关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。产妇要...+阅读

1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。

2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

①酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。

②咖啡:会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害,但对哺乳的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮。

③太过刺激的调味料:如辣椒等物,哺乳妈妈应加以节制。

3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。

4、香烟和烟草:如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈妈最好能戒烟,并避免吸入二手烟。

5、药物:对哺乳妈妈来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝宝受到影响,但仍建议哺乳妈妈在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。

另外,妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药,应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝,这样宝宝才会更加安全。

以下为关联文档:

奶水不足该怎么办我家BB都还不到一个月,纯母乳喂,但现在有时候奶水不足,尤其是到了晚上的时候他吃不饱就不肯睡,弄得我还在月子里睡也睡不好。几乎都是熊猫眼。各位妈妈帮帮忙 造成奶水不足的原...

暂时性奶水不足的“哺乳危机”眼看着他小脸蛋一天天长大,身体也越来越棒,丽华和全家都喜滋滋的。 但是丽华出院后没几天,不知为何,原先老是鼓鼓的乳房却胀不起来了,也没有了奶胀的感觉。宝宝饿急了,哭着闹着,可...

出差6天后没奶了要怎样才可以又有奶水我因为出差6天.宝宝没有吸奶.现在没有奶水了,用力挤也才几滴.很着急,要怎样才可以再有奶啊.大家帮帮忙.谢谢了. 以下方法不妨试试,希望对你和宝宝有帮助. (1)加强宝宝的吮吸...

吃什么蔬菜奶水我儿子5个半月啦!~` 对母乳量不足的母亲,可以采取以下的方法: 1.心理调整:首先要相信自己有能力哺喂自己的婴儿,有这种信心才能坚持母乳喂养。其次,要放松自己,休息好、思想愉快,这...

产后17天后奶水没有了产后13天乳房发炎引起高烧,中间曾停止4天吃奶后用吸奶器辅助,由于胃口不好10月24日吃过两次用胡椒粉做的汤,25号突然没有奶水?为什么?有没有办法解决 产妇何时下奶 一般如果...

宝宝除了奶水其它什么都不吃怎么办我的宝宝快4个月了,近来我的奶水越来越少,吃什么都不管用,以前奶水很多,所以根本不喂宝宝其它东西,现在宝宝什么都不吃,肚子饿了就叫、吃手指头,奶粉换了3种,老公每次都是强灌一些奶...

奶水什么时候会稳定下来,总担心我宝宝现在一个半月了,我总担心奶水会减少所以一直不敢乱吃,整天光喝肉汤,小米粥,什么时候可以恢复正常的饮食啊?每次只要喝了下奶的汤乳房就会有稍涨的感觉,两天不喝我就觉...

产后奶水极少因为前置胎盘,故整整提前一个月的时间将小孩从腹中取出,随即小孩被送进新生儿科,16天后才抱回家中。怀孕的时候,乳房除乳头乳晕变黑变大以外其他将无变化。在与小孩分开的十多天...

哺乳期奶水下不来怎么办妻子的乳头的乳腺不通,问怎么处理?奶水总是不够宝宝吃,怎么办呢?还得用奶粉 用吸奶器抽吸,刚开始先用吸奶器将奶吸入奶瓶中,然后再喂宝宝,以免奶喷射的压力过大呛到宝宝.你看看以下...

推荐阅读
图文推荐