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分娩球一次坐多久分娩球一次坐15分钟，不要超过45分钟。

分娩球是产妇运动的一种，运动时能够维持一般的对话，表示强度适中，如上气不接下气，甚至不能说话，表示运动强度过量。分娩球每次运动15分钟，按能力逐步增加至每次30分钟，建议每次不多于45分钟，另外要注意每30分钟听一次胎心。所以说，分娩球一次坐15分钟，不要超过45分钟。

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分娩球怎么使用

1、上下震动30次

2、左右旋转30次

3、避免在分娩球上弹动时弯曲或旋转脊椎

4、以弓字脚固定分娩球

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使用分娩球须知事项1.充气：环境温度18oC- 32oC，充气至95%，休息24小时再完全充气。

2.安全措施：缓慢放气系统，穿着合适衣物，移走危害的物件，上落须加倍小心，避免扭曲动作。

3.预防措施:检查球的表面,勿尝试修补,勿在粗糙表面上使用,使用防滑软垫,注意可承受的重量(600磅),留心一些高危人士。

4.护理：用皂水清洁，使用前作检查，应用撬塞器放气，勿用尖锐物，勿暴露在温度极端的环境中。

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不能使用分娩球的情况1.母亲因素：高血压、癫痫症、心脏病等

2.妊娠并发症：前置胎盘、胎盘早剥、多胎妊娠、早产、不稳定的胎位

3.胎儿因素：胎心异常、羊水污染

4.硬膜外镇痛分娩

5.药物使用：如杜冷丁

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