[孕三月妈咪的抚摸胎教该如何进行]怀孕期间，每个月的胎教方式都有所不同，孕妈妈因根据胎儿的发育情况选择最佳胎教方式，在孕三月，妈咪们可以选择抚摸胎教，那么，孕三月妈咪的抚摸胎教该如何进行？胎儿一般在怀孕后第...+阅读
目前，有些人对胎教的认识还存在一些误区，有的人甚至不相信胎教。但实验证明，通过各种适当的、合理的信息刺激，可以促进胎儿各种感觉功能的重复发育，为出生后早期的感觉学习打下基础，这样看来，你还会认为胎教没有科学依据吗？ 胎教，近年来已越来越受到人们的关注。 对胎教的科学解释也越来越确凿。虽然没有人能知道胎儿在子宫内的生活到底是怎样的，但是胎儿并不是生活在无声的世界里。 通过B超可以观察到，胎儿在5周时已经有了自发的运动；到12周时，胎儿已经能活动上下肢体所有的关节了；14周时，胎儿可以在子宫内做踏步、倒立的运动，像个体操运动员一样。 另外，胎儿在子宫内已经具有了听觉能力、视觉能力、触觉能力、味觉能力。而胎儿在子宫内所有的运动、感觉、听觉、触觉、视觉、味觉等能力都为胎教提供了医学基础。
美国著名的医学专家托马斯的研究结果表明：胎儿在6个月时，大脑细胞的数目已接近成年人，各种感觉器官已趋于完善，对母体内外的刺激能够作一定的反映，这就给胎教的实施提供了更佳有力的科学依据。 胎教的准确含义 广义胎教 广义胎教也称间接胎教，指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕妇能够顺利地渡过孕产期所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。没有健康的母亲，就将不会出生强壮的胎儿，所以孕妇保持生理和心理上的良好状况对胎儿有很大的意义。 侠义胎教 狭义胎教也称为直接胎教，是根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地，积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。
换言之，狭义胎教就是在胎儿发育成长的各时间，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的教育，如光照、音乐、对话、拍打、扶摸等，使胎儿大脑神经细胞不断增殖，神经系统和各个器官的功能得到合理的开发和训练，以最大限度地发掘胎儿的智力潜能，达到提高人类素质的目的。 所以，胎教以是临床优生学与环境优生学相结合的实际具体措施，它会影响到胎儿以后的身心和智力的发展，准爸爸准妈妈从现在期就应重视起胎教。
孕期孕妈妈怎样选择适合自己的衣服
进入孕期，孕妈妈选择舒适的衣服是非常有必要的。 在炎热夏季，孕妈妈可以搭配富有活力与青春感的T恤，可以凸显孕妈妈在炎 炎夏日的愉悦心情。孕妈妈的上衣应该选择比平时大一号的尺寸，避免腹部受到 束缚。 在家里，孕妈妈可以穿戴准爸爸的衣物。宽松的衣物既适合孕妈妈逐渐变大的 腹部和胸部，还可以体现出别样的风格。 孕妈妈衣服的质地最好是柔软、透气的纯棉质地，要避免购买含有化纤成分布 料的衣服，以免引起皮肤感染和过多的静电。 孕妇装是孕妈妈普遍穿戴的衣物，它不但方便，而且还比较美观，非常符合孕 妈妈的标准。常见的孕妇装有以下几种，孕妈妈可作为参考。 1。背带裤。孕妈妈可以挑选行动方便、自然大方的背带裤，但是要确保腰部和腹部 不被束缚。
腰部有松紧带可调整大小的背带裤就是孕妈妈很好的选择。 2。肩打褶裙。腋下保留5厘米的宽度，使孕妈妈手臂活动更自由。从肩部或领子下 开始打褶，给逐渐变大的腹部和胸部留一个广阔的空间。 这是很多孕妈妈常穿的一 款孕妇装。 3。层百褶裙。这款孕妇装是在胸部和腰部打上细小皱褶，展现孕妈妈的古典风味。孕 妈妈也可以挑选几块喜欢的料子自己来做，利用不同花色和布料表现出不同的味道。 4。筒百褶裙。孕妈妈在怀孕5个月前可穿此种孕妇装，它可以巧妙藏住腹部，甚至 看不出怀孕的样子。 但是，在怀孕5个月以后，由于孕妈妈腹部变大会把褶子撑 开，影响整体的美观，因此不适合再继续穿。 5。伞状样式。此款孕妇装可以很好地掩盖住逐渐变大的胸部和腹部，尤其适合身材 高大的孕妈妈。 。
晋级孕妈咪必做什么事呢
1。纤瘦女性怀孕前应先增肥 腰身纤瘦的女性容易在孕早期流产。研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过3个月的女性进行观察，发现纤瘦的女性怀孕最初3个月，比正常女性流产率高出72%。为了孕育健康的宝贝，孕妈咪应该体格健壮，不能太过瘦弱。 只有孕前就注意营养，加强锻炼，才使体内有丰富的贮存，妊娠后方能起到“营养库”的作用 2。停用一些不利于怀孕的化妆品 很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。 3。孕前千万别忘看牙医 孕期是牙病的高发期。孕妈咪体内的荷尔蒙发生改变，引起牙龈中微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留，造成牙龈浮肿，牙龈对外来刺激敏感度增加；同时，体内激素的改变，还会促使某些致病菌增长，加重原本存在的牙周问题。
所以，女性怀孕前要关注龋病、牙周病、智齿冠周炎，并应于孕前6个月进行口腔科检查。
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