[一种简便有效的胎教：抚摸胎教]抚摸胎教是每个准妈妈都会做的一种胎教方式，它不仅简单，而且也很有效，所以准妈妈千万不要忽视抚摸胎教的重要性，那么如何抚摸才是正确有效呢?下文就对此给出了详细的指导：正常情...+阅读

胎教的方法有很多种，如音乐胎教，子宫对话胎教法、阅读胎教法、营养胎教法、英语胎教法那你是否知道，抚摸和拍打肚皮也是一种有效的胎教方法呢？这种胎教方法可以帮助胎儿做体操运动，促进胎儿运动能力的发展。不仅如此，这种爱抚还能有效促进胎儿的感觉发展和情绪调整。 这就是爱抚肚皮胎教法。根据国外的研究，婴儿如果很少被触摸、爱抚，很容易出现心理疾患，并且生长、发育迟缓。所以，如果从胎儿期便经常充满爱意地触摸、按摩婴儿，将能有效促进婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力。 另外，准妈妈对胎儿的触抚，不仅能传达她对胎儿的关爱，还能使孕妇本身处在一种身心放松的状态，达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双重功效。 胎儿的感觉 3个月的胎儿已经有压觉和触觉，受到刺激的时候他会做出相应的反应；4个月的胎儿会产生冷觉；5个月的胎儿会知道温热的感觉；7个月的胎儿则对疼痛十分敏感了。

所以准妈妈一点要注意哟！因为胎儿时时刻刻都在感受着你。受到压迫时，胎儿会猛踢子宫璧表示抗议；听到讨厌的声音，胎儿也会因为不愉快而躁动，或拼命吸吮手指。 同样的，如果你用爱抚的手指给他温存给他安慰，他也会以乖巧的轻柔的动作来回复你。这种美好感觉，则是由准妈妈和胎儿一起来分享。 实施月份 通常在怀孕第4个月时，就能明显感觉到胎动，而到了怀孕的第六个月，胎儿踢脚、翻跟头、扭转身体的动作要明显频繁地多，这个时候，是实施爱抚肚皮胎教法地最佳时机。 练习方法 胎儿的每次胎动，都会带给你一种莫名的兴奋。只要胎儿在动，你就可以用手你的轻轻地，充满爱意地抚摸你的肚皮，让胎儿感受到你对他的关爱。 你可以在一个安静的场所，采取一种最舒服的姿势，每天花10分钟，不听音乐，不说话，集中精力用手的抚摸和宝宝进行独特的情感交流。

从上而下，从左到右，反复轻轻抚摩。然后再用一个手指反复轻压胎儿，在抚摩的时候应该注意胎儿的反应，如果胎儿对抚摩刺激不高兴，就会出现躁动或用力蹬踏，这个时候就应该停止抚摩。如果受到抚摩以后，出现平和的蠕动，则表示胎儿感到很舒服，很满意。 用手轻轻推动胎体，胎儿出现踢母亲肚皮的动作，这个时候用手轻轻拍打胎儿踢的部位；胎儿第二次踢你的时候再用手拍打胎儿踢的部位；渐渐形成条件反射。 当你用手轻轻拍腹部的时候，胎儿会向着你拍的部位踢去，注意轻拍的位置不要距原来的位置太远。每天 1-2次，每次5-10分钟。 这项工作也可以由宝宝的父亲协助完成，准妈妈躺在床上，准爸爸对胎儿的触抚，可以让胎儿充分感受到家的温暖。

放什么音乐适合胎教用？！放什么音乐适合胎教用

1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其中内涵和社会背景。欣赏前，肌肉放松，保持精神愉快，心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐；

2、打开录音机，选择好要听的乐曲，音量适中；

3、孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上；

4、关于听音乐的时间，最好有个计划，如每天什么时间听，每天听几次，每次听多久。 这样让胎儿有个规律比较好。

一般每日三次（即早、中、晚各一次），每次5-10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早、晚各一次，或根据具体情况调整时间；一般说，做到每天坚持听，而且每次听都是在您兴致最高、心情最好的时候，效果就会很好。

5、欣赏乐曲时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注爱；这一点很重要。 总之，您希望胎儿听音乐时有怎样的状态、您希望胎儿在听音乐中受到怎样的教益，您就应首先去努力体会音乐，使自己受到教益。

只有这样，才有可能使胎儿听到音乐，受到音乐声音的熏染，并且有安详、专注倾听音乐的状态。

6、乐曲不宜太多，太杂；另外，在决定更换曲目或磁带时，应注意不要过于频繁。 一般来说，一首曲子，一盘带子要反复听，天天听，待基本听熟后，再更换其它比较好。这样才能在胎儿的头脑中留下印象，使音乐胎教有可能起到促进胎儿脑和智力发展的作用。

7、欣赏音乐时不要长时间躺下，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧；

8、给胎儿听音乐时一定在胎儿清醒时，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来时。 。

什么音乐适合胎教

胎儿喜欢听与子宫内的胎音合拍的音乐，如优美的西欧古典音乐等。在巴赫、莫扎特的乐曲中，蕴藏着和人类生命节律相通的部分，那是一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音，与大脑中的阿尔发波和心跳波动的图形相似，很容易被胎儿和孕妇所接受。这样，才能真正达到音乐胎教的目的。但乐曲声响不可过强，次数不要过频，时间也不可过长。音量大小以75-80分贝为宜，每天听两次，每次听20-30分钟。如果胎儿活泼好动，多听一些音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲，如巴赫的《b小调弥撒曲》、舒伯特的《小夜曲》；如果胎儿文静少动，应多听一些轻盈明快的乐曲，如维瓦尔第大提琴协奏曲《四季》中的“春”。适合胎儿的音乐最好多次让他们聆听，反复的声波经过不断强化可促进右脑发育。

科学胎教包括哪些内容

最科学、最合适的，现在，我来告诉大家答案。

1、温柔抚摸

准妈妈内 心里怀着无限的温柔和爱意，把手轻轻地放在高高凸起的腹部，然后轻轻地抚摸着对宝宝温柔地说：“宝贝！妈咪在摸你的小脑袋噢！你乖不乖啊！”都说母子连 心，腹中的宝宝能够感应到妈妈的心中所想。在温柔的抚摸下，宝宝能够感受到来自妈妈的无限的爱，你知道吗？在这样的状态下，宝宝的心情也会变得十分愉快， 可以促进其生长发育。

2、轻声说话

宝宝出生前生活在妈妈的子宫中，那是一个封闭的环境，在那样的状况下，他们尤其喜欢轻柔的语言节奏，因而常常轻声细语地和宝宝说说话、聊聊天，对宝宝的语言发育非常有利。无需什么特定的主题，想到什么便说什么，或者向宝宝说明一下外面的大好世界，或者与宝宝分享一件有趣的事情，或者只是轻唤几声：“宝贝！宝贝！”皆可起到帮助宝宝大脑语言区域发育的作用。

3、感知

所 谓感知，是指贯穿看、听活动中的所有感受与领悟，包括孕妈咪在大自然中对于自然美的体会。孕妈妈在孕期也要适度活动，可以到环境优美、空气质量比较好的大 自然中欣赏自然美景，而这个欣赏的过程便是孕妈咪对自然美的体会过程，孕妈咪通过欣赏美丽的景色从而产生出美好的情怀，如此也是一种很好的胎教方式。

4、父子交流

宝 宝在妈妈的肚子里，当然妈妈使他每天接触到最多的人，那身为爸爸是不是也需要跟宝宝有适当的沟通和交流呢？必须得有，否则宝宝跟爸爸如何建立起深厚感情。 爸爸可以轻轻地把耳朵贴在妈妈的肚皮上，听一听宝宝的心率，摸着宝宝轻声说：“宝贝！我是爸爸，你是不是长得像我一样帅啊？是不是个小淘气啊？”准爸爸最 好能够每天拿出固定的时间跟宝宝做亲子沟通。

5、音乐胎教

几 乎所有的孩子都喜欢听音乐，就连大自然中的花草树木、鸟兽虫鱼也喜欢音乐。其实腹中的宝宝尚在胚胎发育期时就可以通过母体对音乐的感触来加快细胞的分化与 生长。愉快的节奏可以促进宝宝的生长发育，那么音乐无疑是一种最好的胎教方式，然而也不能不加选择，不是什么音乐都可以作为胎教音乐的，愉快轻缓的音乐是 宝宝们最喜爱的，而嘈杂、刺激的音乐非但不会促进宝宝的生长发育，还会致使宝宝情绪异常或出现其他不适。

6、阅读胎教

阅读胎教主要是指阅读一些优秀的作品以及欣赏一些优美的图画。孕妈咪们最好选择那些立意高远、风格雅致以及个性鲜明的作品阅读，特别是一些中外名 著，是很好的选择。注意，孕妈们在阅读这些文学作品时必须要边看、边体会、边思考，强化自己对美的感受，如此胎儿才会受益。有条件的话，孕妈们还可以观赏 一些著名的美术作品，例如中国山水画、西方油画，跟阅读一样，在欣赏美术作品时，同时也要调动起自己的理解力与鉴赏力，以将生活中美的体验传递给宝宝。

7、美学胎教

对 于美学的认识，一般都是成人各自的主观看法，各持己见，不过许多研究调查显示，在怀孕期间，倘若经常关注美好的事物，似乎能使宝宝的生长发育变得更顺利。 并且多看漂亮的宝宝照片，将来生出来的宝宝也会变漂亮。虽然对这个惊奇的现象不知如何解释，但是为了宝宝的健康成长，大家不妨一起来提升一下，多关注一下 美学、音乐、舞蹈、美术、书法，最好都尝试尝试，不一定都要学会，至少应该了解一番。

以上七种胎教方式都是非常科学的，为了宝宝，准妈妈们赶快试一试吧！

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