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孕妇糖尿病早餐吃什么

04月30日 编辑 39baobao.com

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你现在怀孕是宝宝需要营养的时候,其实糖尿病人也需要各种营养的。糖尿病的饮食也需要多样化,你只要不吃糖(包括巧克力等),不吃太甜的水果,你要是怀孕后期,肚子大胃口相对小,每顿饭少吃,一天有条件的话可以吃六次饭,花样多一点,以保证营养全面,宝宝也需要您也需要。

另外有些妊娠糖尿病生完小孩后就会恢复健康,你也不要过于着急,着急对身体也不好。

还有我有一个方子,如果你生完小孩,给孩子吃完奶后,血糖还高的话,你可以试试我给你的这个方子,调养一下身体。

这个方子,也是一个中医大夫告诉我们的。你拿这个方子去问一下你们那里的中医大夫,看你的体质适不适合吃。最近我的空腹血糖在7.3,吃了下面的这个方子,血糖在半个多月的时间里降到了6.5,身体感觉有劲,皮肤特别滑,舒服。

方子如下:

中药天门冬2斤,熟地黄1斤为末,炼蜜丸如弹子大,一次吃3丸(如每丸9克就吃2丸),每天三次。坚持吃吃很有好处,身子会感觉有力气的,另外皮肤会感到很光滑,很舒服。注意事项:虚寒泄泻及外感风寒至咳者忌服。这些中药做好丸子后大概能吃40天。

这个方子中医大夫给我后,我查阅了《本草纲目》,本草纲目中也有此方,本草纲目中说:天门冬的根气味苦、平,无毒。

主治各种由风、寒、湿引起的肢体疼痛或麻木,强骨髓,驱虫,去伏尸。长期服用轻身益气,延年不饥。保定肺气,去寒热,养肌肤,利小便,冷而能补。主肺气咳逆,喘息促急,肺瘘生痈吐浓。清热,通肾气。止消渴,去热中风,治湿疥。镇心,润五脏,补五劳七伤。治吐血咳嗽,化痰润燥,滋阴,清热降火。阳事不起者,宜经常服用。

对应着我吃药后的感觉,皮肤特别滑,有力气,血糖在降低。

基于以上我给你说这些,希望能给你有些帮助。

血糖高孕妇适合的早餐

血糖高的孕妇在吃糖和主食上一定要注意控制,一般来讲孕妇的早餐最好以蛋白为主,还有蔬菜,可以吃一个鸡蛋或者是半斤牛奶。另外,就是加一些蔬菜,糖类的东西要少吃,主食可以适当的加,比如可以吃一两的主食,馒头、稀饭或者是面条都可以。孕妇的血糖在整个过程中,因为过高会出现巨大儿的可能,所以不仅早餐,午餐和晚餐在主食上都要适当的控制,要增加水果,比如西红柿、黄瓜类的,但是太甜的水果也要控制。孕期血糖偏高,可能是妊娠糖尿病,严重的话会对宝宝造成影响。所以孕妇的一日三餐要引起重视。吃早餐的最佳时间是早上7-8点,早餐摄入的能量主要来自于碳水化合物的,因此吃一些粗粮是不错的选择,比如燕麦片,玉米粥,全麦面包等都是对孕妇比较好的食物。

意见建议:1.饮食注意荤素搭配,多吃一些水果蔬菜等碳水化合物比较丰富的食物,不要吃辛辣刺激的食物。 2.严禁烟酒,为了自己和宝宝的健康,孕妇千万不能抽烟喝酒。 3.保持愉快的心情,对孕妇和宝宝都有好处。 4.保证良好的作息习惯,不可熬夜,固定作息时间。 5.多喝水,补充水分,促进新陈代谢。...

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