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要想完全预防和避免早产的发生是一件很难的事情，对于一些高危人群，比如高龄产妇、有过流产和早产史的高危孕妇、慢性病患者等，可以进行早产危险的预测性检查，测量宫颈长度和通过阴道黏液查胎儿纤维结合蛋白，可以观察有无早产的可能，早期进行防范。

特别要注意的是，夏季是孕晚期妇女比较危险的季节。由于天气炎热，很多准妈妈食欲都不太好，每天吃大量的水果，有时甚至会以水果代替主食。西瓜、桃子这些水果虽然能解渴消暑，但含的糖分也很高，孕妇摄入过多的糖分再加上孕期的生理变化，会导致糖代谢紊乱，很容易发生妊娠期糖尿病，而妊娠期糖尿病是引发孕妇流产和早产的重要原因。妊娠24周到28周之间的孕妇应该到医院做妊娠期糖尿病的筛查，监控血糖的变化。此外，由于孕妇新陈代谢比较旺盛，比一般人怕热，喜欢吃凉的食物，如果吃过多生冷食物，以及保存在冰箱里时间比较长、不太卫生的食物，可能会导致腹泻，这些因素，都可能会让宝宝提早“报到”。

此外，吕主任提醒说，孕妇一定要留意早产的一些先兆表现，最典型的就是子宫收缩，如果感觉肚子发紧、小腹下坠，以及阴道少量出血、破水等，一定要赶紧去医院就诊，进行保胎治疗。一般来说，可以采取硫酸镁、安宝等药物治疗，以及严格卧床休息，将宝宝留在妈妈的子宫里，到了规定时间再“放”他出来。

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