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孕期如何保护口腔健康

04月24日 编辑 39baobao.com

[孕期如何保护牙齿]怀孕期间,准妈妈一定要注意对牙齿的保护,下面我们就详细的来看看,准妈妈在怀孕期间如何护牙爱齿?一起来看看具体指导方案吧。孕妇护牙爱齿开始行动:营养和运动摄取充分的营养...+阅读

女性怀孕后,体内雌激素分泌增多,一般都有恶心、呕吐反应,加之进食次数增多、又偏爱酸甜食物。房思炼博士说,这些变化会使孕妇牙龈血管增生,牙周组 织对牙菌斑产生的局部刺激反应增强,更容易患口腔疾病。孕妇常见的口腔疾病有牙周疾病、牙体牙髓病、口腔炎症和口腔黏膜病。这些疾病会导致孕妇牙龈出 血、牙痛、面部肿胀等,使其孕期十分痛苦。 因此,在怀孕前进行口腔检查是非常必要的,有研究表明,患有牙周疾病的孕妇发生早产和低出生体重婴儿的危险是常人的7.5倍。 所以,在计划怀孕前,适龄妇女准备怀孕前,应提前半年至三个月到专业的口腔科做一次详细的口腔检查,如拔除生长歪斜或者是没有咀嚼功能的智慧牙等。 此外,为了控制牙菌斑,改善口腔卫生状况,预防妊娠期牙周疾病、牙髓炎、口腔局部炎症的发生,孕前妇女应该接受牙周基础治疗、口腔基础治疗,包括龈上洁治术、龈下刮治术、根管治疗、拔除阻生智慧齿等。

孕期口腔有哪些要注意的

爱齿尔为您解答:妊娠期间受激素分泌的影响,牙龈充血肿胀,容易引发牙周炎,其次还会产生牙周浮肿,牙齿松动,肿疡等。这些口腔疾患会引发牙龈出血、肿胀、牙痛和发热等症状,影响孕妇进食、休息及营养摄入,从而影响胎儿生长发育。更可怕的是,孕妇牙周炎病灶中细菌所产生的毒素可能进入血液循环系统,通过胎盘屏障导致胎儿早产、弱小或畸形。 所以,对于孕妇本身和胎儿来讲,营养是非常必要的,但同时不要忽略了口腔保健。 首先应该去认真的保护自己的牙齿。具体方法有这样几个:第一个是认真刷牙,刷牙的时候,要选择一个保洁牙刷,毛丝要稍微的软一点,第二刷头要小一点,把各个部位都刷到,还有毛丝尖是圆的,不会刺激到牙龈。另外刷牙的时候要注意方法:上牙是从上往下旋转,下牙是从下往上旋转。

另外有三个重要的部位一定要刷到:就是下牙的舌侧,另外就是上面的两个颊侧,都是牙石容易沉积的地方。 当然,如果孕期发生了口腔疾病,也不必过于担心。治疗的最佳时机妊娠中期,即怀孕4~6个月,此期相对安全,可针对牙病及时诊治。而孕前三个月容易流产,此时只能对口腔急症做应急处理,切忌使用麻药或自行服用药物消炎;怀孕6个月后,此时早产时有发生,所以应避免手术和药物治疗。 在营养方面值得一提的是:孕妇在五六个月的时候,胎儿乳牙的牙胚就开始萌动了,这期间需要有大量的矿物质,包括像钙、磷这些东西,大约比平时增加5%,同时还需要大量的维生素,这期间尽量选择含钙比较多的食物,包括牛奶、豆制品,还有燕麦,还有海产品都可以食用。

另外最好是经常晒晒阳光,有利于钙的吸收。另外吃一些比较脆的食品,比如说蔬菜、萝卜。这种食品在咀嚼过程中,有按摩牙龈的作用。 民间有句俗话说:“生一个孩子掉一颗牙”,这个都是与坐月子期间的口腔护理不到位有关系。因为在妇女怀孕期间很多口腔保健没有跟上,尤其在产后不能刷牙,这整个加起来近一年的时间,口腔保健都没有做,而且随着妊娠期间的反应比较明显,所以生完孩子以后口腔卫生确实很糟糕,这个原因并不是因为生小孩引起来的,而是因为孕产妇自己本身口腔保健没有做好。那么这种传统的说法,这种现象存在,是没有科学的根据的。

孕妇如何做好口腔保健工作呢

1、体内孕激素的上升,使牙龈毛细血管扩张,淤血,炎症细胞和液体渗出,同时激素升高营养上升,为口腔内的牙菌提供了温床,有牙龈炎的患者要注意,怀孕时不注意口腔卫生会加大患牙龈炎的几率,而这些都会对胎儿健康造成影响。因此,孕妈妈必须注意对于龋齿的预防。

2、在准备怀孕前三个月,做一次洁牙。因为洁牙不仅能检查出口腔的隐患,还能有效地消除牙菌斑,降低患龋齿和牙龈炎的风险。

同时能拔除阻生的智齿或残根、残冠,及时修复缺失牙以恢复咀嚼功能,以免影响胎儿发育。

3、孕妇在口腔卫生保健方面也要注意,一定要每次刷满三分钟。保持口腔的卫生健康。最好每餐后坚持刷牙、漱口,配合牙线及时清除牙齿邻面和间隙内的牙菌斑和嵌塞的食物。也可进行叩齿、牙龈按摩,以促进牙龈血液循环,保持牙龈健康。

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