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准妈妈需要增加营养是人所共知的常识，但是，并非所有营养 品都适合准妈妈，不加选择地盲目进补，对准妈妈是很危险的。曾 有一位妇女，在其怀孕后，家人给她买来桂圆、黄芪、人参、蜂王 浆等各种滋补品，但是她吃了以后却出现了漏红现象，经医生检查 诊断为乱用补品造成的先兆流产。 有人可能会问：为什么进补会造成先兆流产呢？原来，从中医学的角度看，妇女怀孕后，由于阴血聚以养胎，多数人有阴血偏虚的证候，而阴虚则会滋生内热，从而出现口干、口苦、大便干结、小便短赤等阴虚火旺的症状。如果这些症状不严重，过一段时间通过准妈妈自身对阴阳的调节会自然消失；如果症状严重，有经验的大夫会很小心地选择一些不会对准妈妈和胎宝宝产生危害的清热凉血的药物进行治疗。

而人参、桂圆属于甘温之物，会加剧准妈妈阴虚火旺的症状，在这个时候是不能吃的。前面提到的那位准妈妈，由于生理上的变化，本来就有些阴虚阳亢，又吃了不少甘温的补品，这无异于火上浇油，使内热陡然上升，从而迫血妄行以至于伤胎漏红，引起先兆流产。所以，准妈妈不应听信＂桂圆力大可保胎，食之将来孩子可眼大、漂亮”等说法，孕期应禁食桂圆。 对人参和蜂王浆，若准妈妈的确气血亏虚，需要使用，也必须严格按照医嘱使用。有一些准妈妈由于缺乏医学知识而盲目进补，结果不仅没有起到保健作用，反而还造成了难产。如有些地方的准妈妈习惯食用黄芪或黄芪炖鸡，这些东西虽可起到强壮胎宝宝的作用，但由于黄苗具有益气、升提的作用，会扰乱妊娠后期胎宝宝正常下降的生理规律，从而使产程延长或导致难产。

因此，准妈妈除了吃多样化食物以保证蛋白质、维生素以及铜、铁、锌等微量元素充足之外，不要乱用补药，否则，会使阴阳气血失调、脏腑功能受到干扰，出现各种不适症状，甚至造成严重后果。所以，准妈妈进补一定要谨慎，千万不可乱用补品。

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