[怀孕几个月开始胎教胎教从什么时候开始]怀孕几个月开始胎教?现在越来越多的准父母开始重视胎教，但是却对胎教的知识了解甚少，怀孕几个月开始胎教?胎教的方法又有哪些呢?看看下面的这些胎教小知识吧!胎儿在妈妈的子...+阅读

准爸妈要实施胎教，制定胎教计划首先要 搞清楚胎宝宝几个月开始做胎教，更符合其身 心发展的规律。怀孕16周时胎宝宝就有触觉、 味觉、嗅觉；18周时，胎宝宝就有视觉、听觉；26 周时，胎宝宝就有潜意识；在30周时，胎宝宝会 有学习、记忆与做梦的能力；到36周时，胎宝宝 的大脑皮质也发育完全。 胎宝宝4个半月开始音乐胎教 任何舒缓优美的欧洲古典音乐、轻音乐，都 是很好的胎教素材，要注意别播放节奏强烈、节 奏变化大的刺激性音乐，或带有悲伤忧愁情绪 的音乐。好听的音乐，可以反复播放，以强化胎 。宝宝的记忆。胎宝宝4个半月开始情绪胎教 胎宝宝的情绪会随着孕妈咪的情绪变化而 变化，因此适时安抚孕妈咪，使孕妈咪的不良情 绪得到宣泄，对胎宝宝来说，就是极好的情绪胎 教。

准爸爸可以抽时间陪伴孕妈咪，让孕妈咪 沉浸在无比的满足当中，对减轻孕期的身心压 力，做好迎接宝宝“发展壮大”和“瓜熟蒂落” 的心理准备，有非常大的好处。胎宝宝4〜5个月开始抚摸胎教 每天傍晚胎动最频繁的时候，是进行抚摸胎教的最佳时机，这种抚摸胎教不仅胎宝宝会 感觉舒适，更可缓解孕妈咪的紧张与焦虑。 有 习惯性流产、早产史，发生产前出血和早期宫缩 的孕妈咪，不宜做抚摸胎教。胎宝宝6个月开始语言胎教 准爸爸可以为胎宝宝起一乳名，经常用轻 柔的语气呼唤他。比方早上起来轻轻呼唤胎宝 宝，“早上好，宝贝，你醒来了吗？想不想跟我 们一起去散步，外面空气真好，来，你也来打个 滚儿好不好？ ”经过一段时间，只要准爸爸呼 唤胎宝宝的小名，胎宝宝就会惬意地动起来。

胎宝宝8个月开始阅读胎教 怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎 教的最佳时机。胎宝宝的意识萌芽大约发生在 怀孕第7~8个月的时候，此时胎宝宝的脑神经 已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕 捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到 胎宝宝身体的各个部位。

胎教计划

怀孕前一定制定 为了生出健康聪明的宝宝，夫妇二人在怀孕之前制定周详的计划是相当必要的，入身体准备，思想准备，饮食习惯，生活作息等。 决定受孕的时机 如果有了想要孩子的念头，夫妇两人就该好好讨论一下到底什么时候要孩子比较合适，最好包括怀孕的时机，育儿计划等所有具体事项，还要仔细盘算一下家庭的经 济状况。因为怀孕、生育和幼儿教育等将会是一笔不小的开销，而在经济环境较为宽裕的情况下，妻子的精神状态也是比较放松。如果有长期旅行或是搬家的计划， 最好推迟怀孕。 事先学习胎教方法，怀孕和生育的相关知识 妻子怀孕是夫妻人生的一个转折点，怀孕的那一刻让人他们开始了一个崭新的生活。孩子的出生对他们而言是巨大的幸福，同时也是沉甸甸的责任。

因此我们不应当无知地迎接孩子的到来，而应该先将该学会的全部学会，减轻一切可能减轻的负担。 读一读关于怀孕智商、生育知识和胎教方法的书籍、常去社区中心、医生和幼教中心听一听相关的讲座，或者通过互联网参读别人的育儿日记，生产日记和胎教经验 谈......这些对你都会有所帮助。 怀孕前3个月要停止避孕 做孕前检查 怀孕之前应和丈夫一起去做孕前检查，确定夫妻两人是否有会对胎儿产生不良影响的疾病。我们都有可能患有自己不知道的疾病，因此在接受这些检查之后， 如果患有某些疾病，应治愈后再怀孕。 戒烟戒酒 在制定怀孕计划之后，最应该做的第一件事情就是戒除烟酒。烟和酒对身体有害已是人尽皆知的。吸烟的男性精子活动能力低，精子数量较少。

如果丈夫完全戒除较为困难，为了将要诞生的下一代，起码应该在妻子怀孕期前后尽量减少吸烟的数量和次数。 维持标准的体重 有许多人为自己体重的增加而感到烦恼，过度的节食对身体同样有害。体重过重或是过轻都会降低受孕的概率。即使受孕成功，不正常的体重依旧会给生育造成不良的影响。超重时可能诱发妊娠期高血压综合征、糖尿病等，还会对关节造成损伤，体重过轻则会减缓胎儿的生长发育，造成低体重儿出生的可能。

怎样制定适宜的胎教计划

一个好的胎教计划也可使宝宝更健 康、聪明。在孕期，准爸爸和准妈妈要根据 自身健康情况和工作特点，制定适宜的胎 教计划并加以实施，有计划、有目标地调整 生活习惯、饮食习惯、运动习惯等，使胎宝 宝得到更科学、更系统的胎教。 准怀孕〜1月

（1） 经常散步，听舒缓的乐曲，调节早 孕，避免繁重劳动和不良环境。

（2） 丈夫应体贴照顾妻子，主动承担 家务，常陪妻子消遣，做到不过量饮酒，不 在妻子面前抽烟，节制性生活。 1〜2月

（1） 散步、听音乐、做准妈妈体操，避 免剧烈运动。

（2） 美化净化环境，排除噪音，情绪 稳定。 2〜3月

（1）做胎宝宝体操。 （2 ）多听欢快的音乐或儿歌。 3〜4月

（1） 准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎 宝宝轻声说话或念一些诗文。

（2） 多看些幽默的书籍，以活跃家庭 气氛，增进夫妻情趣。

（3） 听轻快的音乐。 4〜5月

（1） 每天早晚与胎宝宝打招呼。

（2） 给胎宝宝讲故事，听音乐。 5〜6月

（1） 帮助胎宝宝运动。

（2） 给胎宝宝讲故事、念诗、唱歌、哼 曲等；每次开始前，叫胎宝宝的乳名。 6〜7月

（1） 帮助胎宝宝运动，给胎宝宝讲解 画册中的色彩及动物形象。

（2） 准爸爸应多陪妻子散步、做操，以 松弛压力、增加愉快心情。

（3） 多听胎教音乐。 7〜8月

（1）与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些 身边的趣事，并告诉宝宝“你快要出生了”。 （2 ）给胎宝宝听音乐要养成好习惯。 8〜9月 帮助胎宝宝运动，和胎宝宝一起欣赏 音乐，胎教时间较前几个月可适当延长。 9月〜分挽

（1）适当了解一些分娩知识，消除害 怕的心理，保持愉快的心态。 （2 ）要养精蓄锐，避免劳累；早晚仰卧。

（3）听舒缓的音乐，缓解紧张心理。 。

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