[怀孕4个月吃什么]怀孕4个月吃什么：主食类玉米玉米中含有的丰富维生素B2能够促进发育和细胞再生，对于胎儿发育有促进作用，妊娠中的妇女需要更加多的维生素B2。缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸...+阅读

你咱提问到电脑数码分类来了，

怀孕一个月的孕妇，都应该吃点什么，有哪些注意事项？

一，怀孕期饮食有哪些不宜 吃得好不能只考虑价格高的就是好的，要知道自己所吃的食品的营养含量，有些营养物质是怀孕必不可少的，重要的原则是多吃各类食物，因为大部分的食物依照量的多少它提供不同的营养，多吃各类食物就能摄取适量的营养，每天少量多餐，不要将需要的营养饮食集中在几次大餐吃。只有这样，才能帮助你充分消化食物，提供更持久的能量，你的身体就能适应怀孕的要求。 怀孕期间不宜的食品： 未经消毒的牛奶、生菜沙拉等会引起流产或死胎、生的或未煮熟的肉、鱼等会引起弓行虫病，一种会导致胎儿脑部损伤和失明的疾病。 二，孕期饮食巧安排 孕妇的饮食和营养十分重要，因此要根据不同阶段孕妇的生理变化和胎儿对营养的需要，进行合理搭配食谱，防止偏食。 怀孕初期 此期由于有怀孕反应，吃得不是很多，此时应少吃多餐，想吃就吃，尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶，既合乎自己的口味又保证营养。如进食的嗜好有改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。 怀 孕中期此期孕吐已消失，子宫也不压迫胃部了，食欲较好，胎儿生长发育较快。因此，孕妇要充分吸取营养以保证母婴的需要，但对碳水化合物类食物不要摄入过多，要充分保证钙、磷、铁、蛋白质、维生素的摄入量。 怀孕晚期此期胎儿迅速发育，孕妇食欲旺盛。这时除增加一定的蛋白质、碳水化合物和必要的脂肪外，还需补充各类维生素和矿物质，特别是含铁丰富的食物，如肝、蛋、蔬菜等，因为铁质是胎儿造血的重要原料。要少吃多餐，防止胃部压迫症状。调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽，可用果酱、醋来调味. 三，孕妇孕期膳食八大注意事项 不到0.001毫克重的受精卵在9个月的时间里长成3500克重的胎儿，所需要的营养全部来自孕妇。因此，保证母体有良好的营养摄入，才能为婴儿创造一个最佳的生活环境。 一、整个孕期母亲体重要增加9~15公斤，因此

孕妇的食量摄入要比平时约增加10~20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少食多餐，饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。 二、孕期中间3个月，胎儿每天增重10克，孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道，容易造成便秘，孕妇宜多吃蔬菜，多饮水。 三、在孕期最后3个月内，胎儿增重一倍，大脑细胞激增，是孕妇营养的关键阶段，要注意数量充足、合理均衡的膳食。 四、在孕期中后期每天平均膳食要额外增加9克优质蛋白，相当于吃300克牛奶，二只鸡蛋或50克瘦肉，如果是植物性蛋白则要多吃15克，相当于200克豆腐或大米。 五、孕期血容量猛增30%，需要700毫克铁来制造红血球，每天的需要量是平时的三四倍，宜多吃瘦肉、禽、鱼等动物性食物。每周吃二三次猪肝，必要时可服用铁剂，但不宜饮茶。 六、如果孕妇乳制品吃得不够多，宜服用钙片，并多晒太阳。 七、供给充足的维生素，每天要进食500至700克蔬菜，最好中、晚餐后吃一份水果。 八、控制食盐用量，菜不要太咸，对下肢浮肿的孕妇，更要注意。 四，孕期营养需均衡 怀孕期间孕妇的营养需要考虑自身以及胎儿两人的需要，所谓“一人吃，两人补”。要孕妇一日三餐完全按照食谱来安排饮食是不现实的。选择健康的食物，适量饮食才是良好的习惯。人体内基本上需要以下六种营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）、维生素、矿物质（主要是钙质与铁质）以及水分。如何取得六种营养素的均衡吸收，是每位孕妇应关注的问题。 蛋白质蛋白质是由微小的氨基酸构成。有一些氨基酸，不能在人体内自身合成，需要从食物中摄取，称为“必需氨基酸”；含有所有必需氨基酸的食物，称之为“完全蛋白质食物”，如肉、鱼、禽蛋及乳制品。豆类（包括大豆、花生等）、谷类及部分蔬菜，只含有部分必需氨基酸，称为“不完全蛋白质食物”。因此，只有将两类食物搭配食用（如乳制品与蔬菜，谷类与肉类共同食用），才能获得必需氨基酸，满足胎儿和孕妇的需要。对于素食主义者来说，则需要摄取一些富含铁质及维生素C的植物性食物，并补充适量的钙质、维生素D及维生素B12等。 碳水化合物全身所需的热量，有50百分~60百分是由糖分所提供。不同糖分的营养价值也不同，单糖的营养价值最低，如蔗糖或葡萄糖，是糖果、糖浆、糖衣和多数食品里的糖。单糖极易被吸收，从而造成血糖的升高，刺激胰岛素分泌，使血糖又迅速下降，而血糖的明显起伏，可在短时间内影响孕妇的情绪。天然水果中富含的果糖与乳制品中的乳糖是营养价值较高的糖类，能快速提供人体代谢所需的热量，又不刺激胰岛素的分泌，因此不产生情绪的骤变。复合

我家的小狗刚一个月多一点儿应该给它吃什么呢

幼犬食物：可选择脱脂的奶粉，或者宠物专用的羊奶粉。等长到两个月后可直接喂食狗粮，适当在狗狗的食物中添加蔬菜和谷物类，如胡萝卜、青菜、玉米等。注意：小狗不可以吃煎鸡蛋。就算是煮的，最好只吃蛋黄。不可喂食牛奶，由于牛奶奶质较硬，且幼犬的消化系统没有发育完全，喂食牛奶会导致腹胀、消化不良等后果。扩展资料：养护常识幼犬大约在出生6周左右就断奶，以后就可以吃普通食物了，但在出生1-6个月内，每天应喂它3-4次食。断奶后至第3个月左右，喂食时间应定为早晨7点、中12点、傍晚5点和夜里10点，每天4次。出生第5个月至第8个月，可在早晨、中午、傍晚分3次喂食，幼犬在出生2-3个月时，由于牙齿和下鄂尚未完全发育应把肉类切成细块之后再喂它。牛奶、黄油、奶酪等等也比较适宜。

但较硬的骨头等还是先别给它们吃。出生后6个月至1周岁以内大约相当于人的十来岁，所以狗在1年中可发育成相当于18岁年龄的青年人的青年犬。这时期正是狗成长最旺盛的时期，所城的热量大约相当于成长的1倍，可以多喂食一些动物性蛋白类食物。参考资料：百科-幼犬...

三个月前吃过一次事后避孕药失败了吃事后避孕药有用吗

如果激情过后发现自己处于怀孕的危险中，不必过分担心，因为紧急避孕可以帮你解忧。紧急避孕的方法有十多种，但最方便、最安全的是临床上常用的紧急避孕药，它主要是一种人工合成的孕激素，叫左旋诀诺孕酮，商品名又叫毓婷、慧婷、惠婷等，目前属非处方用药，每片含左旋炔诺孕酮0。 75mg。 这种药品使用时非常方便：只要在性生活后72小时之内口服一片，间隔12小时后再服一片就可以了。紧急避孕药可使下次月经延期，也可能使月经提前。若月经延期，首先应考虑是否怀孕，如果已超过下次月经日期一周，应做尿妊娠试验；如两周后仍未来月经，应去医院检查。 服药一次只限在短时期内有效，之后的性生活必须采取其他的避孕措施。 我们认为这种药物很安全，但并不表示没有任何副反应。

紧急避孕药的常见副作用主要为头晕、恶心和乏力，但发生的比较少，而且比较轻微，多发生在服药后一天内，一般不需要治疗，也无需担心。 如吃饭后再服药，可有效地减轻或避免恶心。极少数的女性在服药后会出现呕吐，如果呕吐发生在服药后2小时内，必须补服一片，间隔12小时候服第二片。 紧急避孕药虽然很有效，但必须使用正确才能达到补救的目的。一般来说，服药越早效果越好，尤其是正当排卵期时，更应尽早服药。 如超过72小时后再服药，效果就不好了。如果已经怀孕，此种药物就无效了。 记住，紧急避孕只是一种临时性补救措施，不能用于常规避孕。一些女性，既不愿天天服用避孕药，又不愿用安全套，于是将紧急避孕药当作法宝经常服用，这种做法是不可以的。

首先，紧急避孕药不如常规避孕效果好；其次，长期反复使用避孕药对身体健康有害，可导致月经紊乱，或大出血。 我建议你们最好还是使用安全套，没有一点副作用。 。

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