[产后皮肤如何护理产后皮肤的护理方法]很多女性从开始怀孕到宝宝生下来，心思都放在了宝宝身上，忽略了自身皮肤的护理，产后皮肤护理很重要，新妈妈们应该重视起来，那么，产后皮肤护理的方法有哪些？当可爱的宝宝降生之后，在...+阅读
(1)妊娠早期，孕妇乳头、乳晕、外阴、肚脐等部位色素加深，由茶褐色渐变成黑褐色。第4、5个月起，面孔出现黄褐斑。 （2）妊娠后期，腹前壁、两股上部、臀部和大腿内侧等部位出现不规则的波纹，呈粉红色，称妊娠纹。皮肤的护理 （3）保护皮肤清洁。由于汗腺、皮脂分泌旺盛，阴道分泌物增多，孕妇自身皮肤呈过敏状态。清洁皮肤不能用太强的洗剂，最好使用平时用惯的洗剂，坚持每天淋浴。
（4）为减少对皮肤的刺激，防止皮肤炎症，化妆品用量应控制在最少范围内。 （5）散步，并进行日光浴。孕妇面孔直接接触紫外线时会出现褐斑，最好能涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。 （6）饮食营养要平衡。多吃优质的动物蛋白和富含维生素A、维生素B、维生素C等食物。
怀孕后应当如何护理
1，一直呕吐食欲不振，有可能是因为怀孕引起的，因为怀孕初期会出现一些妊娠反应，比如恶心呕吐，食欲不振偏食，嗜睡等症状。所以女性朋友再出现呕吐食欲不振时，要及时到医院进行检查，如果是怀孕引起的，那么一定要注意休息，千万不要劳累。 2，女性朋友在怀孕初期一定要注意保暖，千万不要受凉，以免出现身体不适，还有就是在怀孕的前三个月和后三个月，一定要禁止性生活，以免在性生活过程中加快子宫收缩，导致流产。还有就是怀孕以后一定要第一时间去医院进行产检，排除宫外孕等可能性。 3，女性朋友在怀孕初期一定要注意饮食健康，多吃一些清淡营养好消化的食物，注意补血，还有就是怀孕以后一定要及时的补充叶酸，这样可以减少胎儿畸形，如果呕吐比较严重的话，那么吃的食物也可以根据自己的食欲来进行选择。
千万不要勉强自己吃不喜欢吃的东西。
孕中期乳房如何护理
这个阶段，乳房会持续增大，不适感消失。第一次怀孕的准妈妈，乳头会比较娇嫩、敏感，在哺乳的时候往往经受不住婴儿的反复吮吸，会感到疼痛或者奇痒无比。为了预防这种情况的发生，可以从孕期就开始做一些预防的工作。 护理：从怀孕5-6个月开始，可以每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次，注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净，然后可以在乳头表面擦一点婴儿油，这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。 纠正：正常的乳头为圆柱状，凸出在乳房表面，如果乳头内陷，有可能会造成产后哺乳困难。不过，大多数的乳头凹陷的准妈妈都可以从怀孕5-6个月开始，通过适当的纠正来改变乳头的情况。注意：在纠正乳头时，应先将双手洗净，指甲修剪整齐，不要留长指甲，以免划伤肌肤。
方法：把两个大拇指放在靠近凹陷乳头的部位，适度用力下压乳房，以突出乳头，然后逐渐从乳晕的位置向外推，每日清晨或入睡前做4-5次，待乳头稍稍突起后，用拇指和食指轻轻捏住乳头根部，向外牵拉。 胸罩：尺码大约增加了一个或以上尺码，应该及时更换。 。
怀孕期间应该怎么护理乳房
母乳是婴儿的最佳食品，为了能够在产后顺利地哺乳，准妈妈应提前在孕期做好乳房的清洁与护理工作，主要包括以下内容：怀孕前期和后期，均应分别选择合适的胸罩，以托起乳房，以防乳房下垂或乳房组织损伤。不宜穿过紧的上衣，以免压迫乳房，妨碍其发育。乳头内陷者可在孕晚期擦洗乳房后，做乳头伸展练习。具体做法是：将手指放在乳头两侧，慢慢地由中间向两侧拉伸，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，每日重复数次。也可用其他器械吸引，使乳头挺立。孕妇的皮脂腺分泌旺盛，应定期清洗乳头，对乳头分泌的积垢可用温水轻轻洗净，并在清洗后抹上护肤霜，预防乳头皲裂。常用清洁柔软的纱布轻轻按摩乳头及乳晕，使乳头和乳晕皮肤变厚，增加乳头、乳晕对哺乳时机械刺激的耐力。
产前两个月左右，准妈妈应每曰坚持做乳头和乳房保健按摩，预防急性乳腺炎的发生。
以下为关联文档：
异常妊娠期孕妇的护理练习题一、单项选择题1.某初产妇，停经50天出现阴道少量出血，伴轻微下腹痛。妇科检查发现，该产妇宫颈口关闭，子宫增大，约孕50天大小，妊娠试验阳性．该孕妇最可能的诊断是（ ）A．难免流产 B．不全...
妈妈产后恶露的变化情况及护理小技巧经常都看见有人在咨询产后恶露多久干净，产后恶露不尽怎么办？也许对于还没有生过孩子的新妈妈们来说，还不太了解究竟什么是恶露，恶露应该如何护理哟。麻麻们不用着急，育儿网小编接...
孕期的皮肤变化妊娠，不但改变了女性的外形、体态，也改变了孕妇的皮肤。怀孕期间皮肤发生了微妙的变化，有的变得红润有光泽；有的则变得黑暗、粗糙、有的变得油腻、多汗了。总之，皮肤的变化反映出...
孕期的皮肤色素变化  皮肤 妊娠期的你皮肤会发生很多变化。因为你身体的各部分都在超负荷运转，所以会产生更多的汗液、油脂和色素。更多的血液流经皮肤表面，使其变得温暖，这样就促进油...
新妈妈产后腹部变化及护理1. 肥胖：妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！这时过多的脂肪就囤积在腹部；而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。一般女性生产完...
孕妇的皮肤变化及治疗方法孕妇的状况：此时准妈妈逐渐开始有旺盛的食欲，身材的变化愈加明显，有些敏感的准妈妈此时已经能够感受到宝宝在子宫里的动静了。同时，一些皮肤问题，如：妊娠纹、黄褐斑等开始困扰准妈...
产后腹部变化及护理1. 肥胖：妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！这时过多的脂肪就囤积在腹部；而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。一般女性生产完...
妊娠期妇女有哪些心理变化(1) 惊讶和震惊：在怀孕初期，不管是否是计划妊娠，几乎所有的 孕妇都会产生惊讶和震惊的反应。 （2） 矛盾心理：在惊讶和震惊的同时，孕妇可能会出现爱恨交加的 矛盾心理，尤其是原先未计...
妊娠期孕妇会发生哪些心理变化妊娠是女性生理的一个特殊过程，孕妇不仅生理上要发生一系列变化，心理 上同样也会发生相应的反应，这种心理反应的集中体现就是孕妇的情绪，或称情 志的变化，凡有孕之好，宜情志舒畅，遇...
