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怀孕期的忌食是什么

04月15日 编辑 39baobao.com

[准妈冬季忌食生冷食物]冬季天气寒冷,准妈妈在饮食方面一定要当心,千万不要贪吃生冷食物,以免 冻坏 了腹中的小宝宝。冬季是冻梨、冻柿子上市的时节,准妈妈们可千万不能 贪嘴 。大量的生冷食品突然进...+阅读

怀孕期与妊娠病症应忌食的食物1.忌食有堕胎作用的水产品 许多水产品有活血软坚的作用,食后对早期妊娠会造成不良影响。 如螃蟹、甲鱼、海带等。螃蟹其性偏寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;海带有软坚散结的功效;甲鱼则具有较强的通血络、散瘀块的作用,因而有堕胎之弊。 2.忌食滑利之品 寒性滑利之品如黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响。如药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。 3.忌热性食物 根据产前宜清的药食原则,怀孕期妇女应避免进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。

孕妇禁忌吃的食物有哪些

孕妇忌吃:1.不宜高脂肪饮食;2.不宜高蛋白饮食;3.不易高糖饮食;4.不宜高钙饮食;5.不宜过度咸食;6.不宜嗜食酸性饮食;7.不宜滥服温热补品;8.不宜食用霉变食品;9.不宜长期素食;10.不宜喝刺激性饮料。

肉类

香肠[图]

香肠

富含脂肪

鸭胗[图]

鸭胗

富含胆固醇

午餐肉[图]

午餐肉

兔肉[图]

兔肉

寒性

蛋奶

咸鸭蛋[图]

咸鸭蛋

富含胆固醇

黄油[图]

黄油

富含脂肪

奶油[图]

奶油

富含脂肪

鱼类

三文鱼[图]

三文鱼

寒性

水产

螃蟹[图]

螃蟹

寒性

蛏子[图]

蛏子

寒性

甲鱼[图]

甲鱼

微寒性

蔬菜

苦瓜[图]

苦瓜

寒性

丝瓜[图]

丝瓜

凉性

马兰头[图]

马兰头

微寒性

马齿苋[图]

马齿苋

寒性

慈姑[图]

慈姑

微寒性

五谷杂粮

麦芽[图]

麦芽

催生落胎

粉丝[图]

粉丝

含添加剂

大麦[图]

大麦

凉性

药食

当归[图]

当归

乌梅[图]

乌梅

益母草[图]

益母草

凉性

桂皮[图]

桂皮

辛辣刺激性

丹参[图]

丹参

微寒性

白矾[图]

白矾

寒性

芙蓉花[图]

芙蓉花

凉性

干薄荷[图]

干薄荷

通草[图]

通草

微寒性

葡萄籽[图]

葡萄籽

山蜜草[图]

山蜜草

鱼油[图]

鱼油

调味腌咸制品

芥末[图]

芥末

花椒[图]

花椒

辛辣刺激性

水果

山楂[图]

山楂

收缩子宫

木瓜[图]

木瓜

含女性荷尔蒙

桂圆[图]

桂圆

易助火

其他

绿茶[图]

绿茶

黄酒[图]

黄酒

红茶[图]

红茶

茉莉花茶[图]

茉莉花茶

菊花茶[图]

菊花茶

孕妇不易吃什么食物

下列食品孕妇不宜吃

1、油炸食品及香辣调料;

2、含有酒精的饮品,以及咖啡、可口可乐等饮料;

3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品;

4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品;

5、可疑的食物;

6、甜食,包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品;

7、软饮料,如可乐、加糖果汁;

8、水果罐头;

9、人造奶油;

10、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻;

11、早餐加糖的麦片、粥等;

12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖,可以用冻水果或者水果泥来代替;

13、含糖调味品,如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱。

下列九种食品孕妇应禁食

1、桂圆妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,因此,孕妇不宜食桂圆;

2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁;

3、山楂山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫功效,最好不吃;

4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食;

5、薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能;

6、马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用,易造成流产;

7、久存土豆土豆中含有生物碱,存放越入的土豆生物碱含量越大,而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育,导致胎儿生长缓慢;

8、热性香料孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果;

9、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌

怀孕期间不能吃哪些食物

怀孕期间不能吃哪些食物 :

1、 忌食桂圆:食桂圆容易引发流产,孕妇最好忌食。

2、 忌饮浓茶或咖啡:浓茶会导致新生儿体重不足,严重者还会导致流产、早产 或死胎;咖啡因对胎儿生长发育极为有害。

3、 忌吃霉变食品:吃霉变食品会使染色体断裂和畸变,产生遗传性疾病和胎儿 畸形,甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。

4、 不宜多吃山楂:有先兆性流产史的孕妇,应该避免吃山楂。

5、 不宜多摄入盐:可能引发先兆紫癜,会危害母子生命安全。

6、 不宜过多食鸡蛋:孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。

7、 不宜服人参蜂王浆:容易引起中毒或过敏。

8、 不宜吃咸鱼:吃鲜鱼对孕妇有益,但不宜咸食。

9、 不宜多吃动物肝脏:最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。

10、不宜多吃菠菜:会影响锌、钙的摄入,对母婴都不利。

11、不宜常吃卤质食品:加有桂皮、八角及茴香的卤质食品,对胎儿畸形有潜在危险。

12、慎食罐头食品:罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利,影响胎儿。

13、尽量少吃辣椒:多食辣椒会导致供血不足,使子宫、胎儿、血管局部受挤压,容易引起高血压、流产、早产等。

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