[准妈冬季忌食生冷食物]冬季天气寒冷,准妈妈在饮食方面一定要当心,千万不要贪吃生冷食物,以免 冻坏 了腹中的小宝宝。冬季是冻梨、冻柿子上市的时节,准妈妈们可千万不能 贪嘴 。大量的生冷食品突然进...+阅读
怀孕期与妊娠病症应忌食的食物1.忌食有堕胎作用的水产品 许多水产品有活血软坚的作用,食后对早期妊娠会造成不良影响。 如螃蟹、甲鱼、海带等。螃蟹其性偏寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;海带有软坚散结的功效;甲鱼则具有较强的通血络、散瘀块的作用,因而有堕胎之弊。 2.忌食滑利之品 寒性滑利之品如黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响。如药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。 3.忌热性食物 根据产前宜清的药食原则,怀孕期妇女应避免进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。
孕妇禁忌吃的食物有哪些
孕妇忌吃:1.不宜高脂肪饮食;2.不宜高蛋白饮食;3.不易高糖饮食;4.不宜高钙饮食;5.不宜过度咸食;6.不宜嗜食酸性饮食;7.不宜滥服温热补品;8.不宜食用霉变食品;9.不宜长期素食;10.不宜喝刺激性饮料。
肉类
香肠[图]
香肠
富含脂肪
鸭胗[图]
鸭胗
富含胆固醇
午餐肉[图]
午餐肉
兔肉[图]
兔肉
寒性
蛋奶
咸鸭蛋[图]
咸鸭蛋
富含胆固醇
黄油[图]
黄油
富含脂肪
奶油[图]
奶油
富含脂肪
鱼类
三文鱼[图]
三文鱼
寒性
水产
螃蟹[图]
螃蟹
寒性
蛏子[图]
蛏子
寒性
甲鱼[图]
甲鱼
微寒性
蔬菜
苦瓜[图]
苦瓜
寒性
丝瓜[图]
丝瓜
凉性
马兰头[图]
马兰头
微寒性
马齿苋[图]
马齿苋
寒性
慈姑[图]
慈姑
微寒性
五谷杂粮
麦芽[图]
麦芽
催生落胎
粉丝[图]
粉丝
含添加剂
大麦[图]
大麦
凉性
药食
当归[图]
当归
乌梅[图]
乌梅
益母草[图]
益母草
凉性
桂皮[图]
桂皮
辛辣刺激性
丹参[图]
丹参
微寒性
白矾[图]
白矾
寒性
芙蓉花[图]
芙蓉花
凉性
干薄荷[图]
干薄荷
通草[图]
通草
微寒性
葡萄籽[图]
葡萄籽
山蜜草[图]
山蜜草
鱼油[图]
鱼油
调味腌咸制品
芥末[图]
芥末
花椒[图]
花椒
辛辣刺激性
水果
山楂[图]
山楂
收缩子宫
木瓜[图]
木瓜
含女性荷尔蒙
桂圆[图]
桂圆
易助火
其他
绿茶[图]
绿茶
黄酒[图]
黄酒
红茶[图]
红茶
茉莉花茶[图]
茉莉花茶
菊花茶[图]
菊花茶
孕妇不易吃什么食物
下列食品孕妇不宜吃
1、油炸食品及香辣调料;
2、含有酒精的饮品,以及咖啡、可口可乐等饮料;
3、生鱼、生肉、生鸡蛋以及未煮熟的肉类食品;
4、腌熏制品以及太咸或太辣的食品;
5、可疑的食物;
6、甜食,包括白糖、红糖、金色蜜糖、糖浆及人工合成产品;
7、软饮料,如可乐、加糖果汁;
8、水果罐头;
9、人造奶油;
10、饼干、蛋糕、点心、面点、面饼以及果酱和果冻;
11、早餐加糖的麦片、粥等;
12、冰淇淋、加果汁的冰水再加糖,可以用冻水果或者水果泥来代替;
13、含糖调味品,如花生黄油、开胃食品、泡菜、沙拉调味汁、蛋黄酱。
下列九种食品孕妇应禁食
1、桂圆妇女怀孕之后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,因此,孕妇不宜食桂圆;
2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁;
3、山楂山楂有活血通瘀作用,同时又有收缩子宫功效,最好不吃;
4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用,但同时又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食;
5、薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁,其性滑利。药理实验证明,薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,因而有诱发流产的可能;
6、马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食用,但其性寒冷而滑利。经实验证明,马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用,易造成流产;
7、久存土豆土豆中含有生物碱,存放越入的土豆生物碱含量越大,而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育,导致胎儿生长缓慢;
8、热性香料孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分,使胃腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安,羊水早破,自然流产、早产等不良后果;
9、螃蟹、甲鱼、海带这些水产品有活性软坚作用,食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚,散结,化瘀,亦有堕胎之嫌
怀孕期间不能吃哪些食物
怀孕期间不能吃哪些食物 :
1、 忌食桂圆:食桂圆容易引发流产,孕妇最好忌食。
2、 忌饮浓茶或咖啡:浓茶会导致新生儿体重不足,严重者还会导致流产、早产 或死胎;咖啡因对胎儿生长发育极为有害。
3、 忌吃霉变食品:吃霉变食品会使染色体断裂和畸变,产生遗传性疾病和胎儿 畸形,甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。
4、 不宜多吃山楂:有先兆性流产史的孕妇,应该避免吃山楂。
5、 不宜多摄入盐:可能引发先兆紫癜,会危害母子生命安全。
6、 不宜过多食鸡蛋:孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个。
7、 不宜服人参蜂王浆:容易引起中毒或过敏。
8、 不宜吃咸鱼:吃鲜鱼对孕妇有益,但不宜咸食。
9、 不宜多吃动物肝脏:最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏。
10、不宜多吃菠菜:会影响锌、钙的摄入,对母婴都不利。
11、不宜常吃卤质食品:加有桂皮、八角及茴香的卤质食品,对胎儿畸形有潜在危险。
12、慎食罐头食品:罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利,影响胎儿。
13、尽量少吃辣椒:多食辣椒会导致供血不足,使子宫、胎儿、血管局部受挤压,容易引起高血压、流产、早产等。
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