三九宝宝网备孕知识孕期

怀孕8个月腿抽筋怎么办

02月23日 编辑 39baobao.com

[怀孕8个月准妈妈多梦怎么办]很多怀孕8个月的准妈妈多梦睡眠不好,其实这些都会影响宝宝的身体情况的,很多准爸妈们没有注意到这些,可是又要如何解决呢.怀孕31周贫血应食用哪些食物?芹菜、海带、木耳、紫...+阅读

病情分析:

意见建议:

抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。 造成脚抽筋的主要原因有:

1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。

2.环境温度突然改变。

3.情绪过度紧张。

4.饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。

5.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。

最好做血液生化检查来确定.建议平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

以下为关联文档:

怀孕8个月注意事项怀孕8个月注意事项:保证充足的睡眠 怀孕8个月时,很多准妈妈因肚子变大,起卧不方便,再加上对分娩的担忧,睡眠不是很好,这就容易导致胎动频繁,严重影响胎儿的生长发育。所以,此时,准妈...

怀孕8个月胎儿图怀孕8个月胎儿图 怀孕8个月,胎儿身长约42-46cm,体重约2000-2700克。撬毛已脱落。胎儿日渐长大,骨骼更为强健,已可听到母体外的声音。此时的胎儿已经长出一头的胎发,看上去毛茸茸...

怀孕八个月注意事项怀孕8个月注意事项怀孕八个月注意事项有哪些呢?大家都知道,怀孕八个月是最容易流产的,稍有不慎,就会造成可怕的后果,因此,到了这个时候,一定要十分的注意生活方面的细节和注意事项。一、怀孕八个月...

怀孕8个月胎儿大小怀孕8个月胎儿大小怀孕八个月的时候,胎儿身长大约为42cm-46cm之间,体重在2kg-2.7kg之间。此时,胎儿的骨骼发育更加强健,胎儿的皮肤看起来已经不再是那么褶皱了,而是显得很丰满。...

怀孕8个月吃什么好怀孕8个月吃什么好之水果篇苹果 孕妇怀孕八个月的时候,还是需要保持每天吃一个苹果的习惯。苹果中含有多种的微量元素,还有维生素。这些维生素能够补充孕妇的营养需求。苹果中...

怀孕7个月腿肿是男孩还是女孩孕期腿肿是正常还是有预怀孕7个月腿肿是男孩还是女孩孕妇七个月腿肿是看不出胎儿性别的,孕中后期水肿一般都是正常的生理现象。 当孕妇出现脚肿时,首先要根据孕妇脚肿的原因判断孕妇脚肿是否属于正常...

怀孕五个月,晚上睡觉总被腿抽筋疼醒,怎么缓解呢?最近有位粉丝妈妈留言:怀孕快5个月了,晚上睡觉总是腿抽筋,无意间伸了个懒腰,或者翻个身,小腿就抽筋了。实在是太痛苦了,半夜总被疼醒,睡眠质量也不好。然后小腿肚好几天酸痛,走路都...

怀孕8个月的胎动怀孕8个月了,有时候胎动很强烈,为什么有时候胎动会很轻微而且很有规律,比心跳的频率慢一些,这正常吗? 目前国内外均采用12小时胎动计数,即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数,3次相...

怀孕8个月肚子疼怀孕8个月肚子疼 怀孕8个月(28-32周)胎动将达到高峰。孕妇从第28周可以开始正规记录每天的胎动,这给今后监护胎儿的正常发育带来很多便利。 怀孕8个月的准妈妈表示已经进入了...

推荐阅读
图文推荐