[如何减轻分娩阵痛]临近预产期的孕妈，心里的滋味真是一言难尽。既盼着快点卸货，但是又害怕分娩时的疼痛！小编就告诉你一句话：越怕越痛，越不怕越不痛！正所谓困难像弹簧，你弱它就强！不过因为对疼痛的敏...+阅读

孕妇分娩阵痛时应该这么做如下： 01 医生告诉我们为了缓解分娩时候的阵痛可以进行一些简单的按摩。就是先调整好自己的呼吸，然后在吸气的时候，两只手从两侧下腹部向腹中央进行轻轻的按摩，而在呼气的时候，则要从腹中央再向两侧进行轻轻的按摩。 这样的按摩就可以帮助孕妇通经活络，从而起到舒缓疼痛的作用。 02 其次就是可以利用压迫法来进行止痛。 就是在孕妇进行深呼吸的同时，用拳头来轻轻的对腰部或者耻骨联合处进行压迫，这样做也可以有效的缓解疼痛。 03 此外产妇一切都比较正常，只是轻微的阵痛的话，则可以通过适当的走动来进行调节。 但是必须先经过医生的检查并同意后哦，比较可以下床适当的走动一下，这样也是可以缓解疼痛的。 04 孕妇阵痛其实是分娩的正常表现，孕妇不必过于担心以及恐惧，应该先调理好心情，使心情放松，这样才有利于分娩。

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