[哪位妈妈说一下自个剖腹产或顺产经历和感受]我分享一个我的吧，我生孩子时候很快也不觉得疼，可能和我怀孕时候很会跑很会动有关，我怀孕时候基本没让别人照顾，什么事情都是自己来，还反过来照顾老公，空了就去散步逛街。。所以我...+阅读

韵味妈妈产后修复中心提醒，剖腹产后淋浴的方法和注意事项：

1、室温和水温：要讲究“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。冬季要36---38度，夏天37度左右。夏天不要贪凉，冬天也不能太热。

2、淋浴后若头发未干，不可辫结，不能湿发入睡，饥饿或饱食后不宜立即洗澡。洗后感饿要吃点东西 。

3、剖腹产后淋浴，洗澡的时间不宜过长，保持体温，浴室内空气要流通，只能淋浴，洗澡后要及时将水擦干，穿好衣服再出来。

4、剖腹产伤口恢复的快的话，2个星期后就可以洗澡了；但洗澡的时间不宜过长，水温不宜太低，保持体温 ，浴室内空气要流通，而且只能淋浴，不能盆浴。

5、不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子，头发擦干，头发要用干毛巾包一下。浴后即使浑身有热感，也不能暴露在风口之处，或开空调。

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