[备孕期要注意哪些禁忌]1、 炎热和严寒季节忌讳受孕 人们在夏天食欲会降低，此时备孕会导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量变大，影响胎儿大脑皮层的发育；而在冬季，孕妇多在室内活动，容易因感染呼吸道病毒而...+阅读

应注意事项

一、注意增加营养，可以带些营养品在办公室里服用，也可以多吃些水果。 孕妇应注意事项

二、如果开始感到腰痛，就要注意不能长时间保持一种姿势，要采取正确的姿势进行工作。 孕妇应注意事项

三、充分了解有关怀孕、生产的各种知识，这样可消除怀孕期间的不安与恐惧，也有助于顺利生产。孕妇可就近到妇幼保健所或医院内妇幼保健科索取资料，也可阅读有关孕产保健的书籍。 孕妇应注意事项

四、为使生产变得轻松，最好从现在开始做一些孕妇体操，但是要量力而行，千万不要过分勉强。 孕妇应注意事项

五、再过一个月，平时的衣服就穿不下了，应趁着身体情况良好时先行准备。加肥、宽松的内衣裤也是必备的怀孕用品。 孕妇应注意事项

六、去美容院理发时，可请理发师设计一个易梳理的发型，除让人看起来清爽外，自己心清也会变得愉快。 孕妇应注意事项

七、为了使胎儿发育良好，应摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食。 孕妇应注意事项

八、此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要。 孕妇应注意事项

九、身体容易出汗，分泌物增多，容易受病菌感染，每天应该淋浴，并且勤换内裤。

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