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1.什么是孕期维生素

孕期维生素是为孕妇提供健康孕期所需的维生素和矿物质的补充剂。医生可能会建议在备孕就开始就服用孕期维生素。健康饮食很重要，但服用产前维生素弥补饮食的不均衡也是必要的。

2.孕期维生素包括哪些

孕期维生素有助于补充你孕期所需营养。

孕期维生素通常包含：400微克的叶酸、400国际单位的维生素D、200到300毫克的钙、70毫克的维生素C、3毫克的维生素B1、2毫克的维生素B2、20毫克的维生素B3、6微克的维生素B12、10毫克的维生素E、15毫克的锌、17毫克的铁、150微克的碘。

有些情况下，医生会开给你特制的孕期维生素处方药。

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