[高龄产妇要如何优生]高龄产妇优生优育要注意以下几点： 一、要保护卵子。卵子的质量是随着年龄逐渐增长而逐渐下降的，是人体自然规律无法改变的。但是，除此之外还有很多的外在因素，也会影响到卵子的...+阅读

你好， 我国妇女在产后都很注意营养，在产后吃大量的滋补品，其实在产后1~2天最好吃些清淡而易消化的饮食，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物，如奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤、排骨场及豆制品等；此外还要注意补充维生素及矿物质，可多吃些新鲜水果和蔬菜等；为了防止便秘，也要吃些粗粮。 产妇每天需要的热量约为3000千卡，其中应包括蛋白质100~200克，相当于每公斤体重2克；钙质2克，铁15毫克。如果孕妇每日能吃主食50O克，肉类或鱼类150~200克，鸡蛋3~6个，豆制品100克，豆浆或牛奶250~500克，新鲜蔬菜500克，每顿饭后吃水果1个（苹果、橘子、香蕉都可以），基本上就可满足哺乳期的营养需要。 因此，产妇不必吃大量的滋补品，而应根据自己的身体需要进行适当的补充营养就可以了。

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高龄孕产妇如何做好优生优育由于生活节奏快、工作压力大或想好好地享受一下二人世界，许多女性朋友往往把要孩子的事一耽搁就是几年，等工作稳定了，经济条件好了，享受够了，再计划要孩子时，已步入高龄孕妇的行列...

高龄产妇如何才能生出一个健康的宝宝呢高龄孕妇怎样生健康宝宝呢 1 一些专家说，当35岁以上的妇女怀孕时，她们比正常育龄妇女怀孕危险性高。据这些专家讲，女子生育最好不要超过30岁，特别是不要超过35岁。医学研究发现，3...

高龄产妇坐月子有哪些注意事项产后42天都要静养 高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期（产后42天）都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。 高龄孕妇中...

高龄产妇坐月子要注意什么呢1、产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天需要静养，整个产褥期都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务，但静养不等于不动。 2、高龄产妇产后不宜大补，...

产妇吃什么下奶多又快首先要让孩子多多吸吮才可以，一天至少10次，没边至少20分钟，一定要坚持下去，你可以找专业的通乳公司帮你检查一下你的乳腺，看看是否有堵塞，关键在于坚持，坚持下去就是胜利，我的通乳公...

产妇可以吃鸡精吗鸡精是味精的一种，由谷氨酸钠发展而来，鲜度是谷氨酸钠的2倍以上。鸡精的主要原料为：味精、肉粉、氢化植物油和水解蛋白。其中味精的含量只占40%，所以相对来说，做菜的时候放鸡精比...

去看望产妇送什么好送什么你们可以根据他（她）的喜好，爱好，或者缺什么来，送植物，花，画，烟酒茶，首饰，十字绣，陶瓷类，购物卡，当地的土特产都可以，产后需要补一补，可以送点辽参湾纯海参粉也很好，给婴儿带点奶粉、尿...

去看产妇应该送什么好啊恭喜一下先，红包我就不包了。去看产妇的话，给你点个人经验吧： 1、尿布：你有小孩后就知道了，世界上性价比最低的东西之一，所以你送一点可以减轻她的负担，哈哈。 2、奶粉：考虑到去年著...

产妇产后卧床休息的姿势及其养神方法是什么中医十分重视产妇产后卧床休息的姿势 及其养神方法。历代著名妇产科医生主张： 分娩完毕，不能立即上床睡卧，应先闭目养 神，稍坐片刻，再上床背靠被褥，屈膝竖足， 呈半坐卧状态，不可骤然...