[怎么防止产后抑郁]产后产妇体内雌激素、 孕激素水平下降，易引起内分 泌和植物神经系统失调，产 妇感到寂寞委屈，常无缘无 故地悲伤落泪或躁动不安、 吵闹，甚至产生自杀的念头。 这就是产后抑郁症，进...+阅读

现代女性都是很看重自己身材的，不管是普通女性还是怀孕期间的女性，很多准妈妈在怀孕期间的时候就开始担心，自己产后身材恢复不过来怎么办？准妈妈在怀孕期间为了宝宝就会让自己很辛苦了，产后还有担心错过了恢复身材的最佳时间怎么办。如果准妈妈不想在产后拥有一个臃肿的身材，就一起来看看在产后最佳恢复时间吧。产后恢复身材的最佳时间：恢复的三个阶段

1、产后恢复身材的最佳时间之黄金期产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。这个时候是妈妈们的身体最为脆弱的时候，每一项的身体指标均处于严重失衡状态，在这段时间内，应该有的气血得不到恢复，体内残留毒素就无法全部被排出到体外去，很容易拖延恶化成为其他产后疾病。

2、产后恢复身材的最佳时间之理想期产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。

3、产后恢复身材最佳时间之有效期如果妈妈们错过了产后恢复身材最佳时间里的黄金期和理想期，那就不要错过产后一年半至三年内的有效期了，这是产后女性的恢复末期。在这个阶段，应采取辅助措施——收腹衣，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。训练能够很好的帮助恢复由于受孕导致的腹部肌肉分离，以及产后受损的骨盆底肌。...

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剖腹产后注意事项包括哪些⒕龆ㄗ疟ΡΦ慕 康成长。特别是很多女性认为阴道顺产会对阴道造成严重的伤害，会影响到日后的正常夫妻生活，从而她们会决定选择剖腹产。但是，剖腹产的产后恢复要比阴道顺 产时间...

剖腹产后应该要注意点什么？？一个一个回答你吧，1.打完麻醉以后是没啥感觉的，就是宝宝从肚子里拉出来的时候要按按肚子，那种感觉好像整个人都空荡荡了，不舒服。2.穿棉质的宽松点的，透气性好的。3.用导尿那个东...

产后痒咋回事1 一般资料 18例均为产后3 d-3个月的妇女，年龄21-28岁，平均24岁。均见全身剧痒，坐卧不安，抓破流血，烦躁不眠，无疹或有疹等症。 2 治疗方法 以四物消风散为基本方，随证加减，方药：生地...

产后脱发的原因有哪些要搞清产后脱发的原因，先得了解头发的生长过程。头发生长的第一阶段叫作生长期。这时的毛囊里制造毛发的细胞很活跃，头发不断延长。平均来说，生长期的头发每个月延长1厘米，而大...

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产后恢复身材最佳时间是什么时候MaidenShape美度莎塑身衣温馨提示：产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。产后要快速恢复身材得话借助塑身衣是有必要的。一件好的塑身衣，有聚胸、收腹、细腰、提臀、直背，收...

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