[怀孕初期要注意些什么]怀孕初期的常见症状 早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有...+阅读

1. 少量多餐，大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食物为佳。2、早上空腹服用安姜宝，对缓解孕吐有显著效果。3. 避免吃油炸、油腻、辛辣、有刺激性或是不好消化的食物。 4. 有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、怀孕呕吐的感觉，因此最好也能避免这类食物。 5. 在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干、土司），或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。 6. 由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、怀孕呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。 7. 若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、怀孕呕吐的情形。 8. 不要一次喝太多水，可改为分次饮用，可以缓解怀孕呕吐的状况。 9. 尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物。 10. 增加单糖的摄取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。...

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孕初期的运动方案是怎样的散步 很多专家建议孕妇进行散步运动。每天保证15~20分钟的散步时间，对孕妈妈和宝宝都有好处。最好能在空气比较清新的环境中散步，别走得时间过长或走得过快。刚开始时，可以将步...

怀孕初期反映症状宝宝知道怀孕初期的症状是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现。 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期...

怀孕初期照了X光畸形的几率是多少我查到的相关资料： 医疗防辐射 X光辐射线对胎儿的影响，较易造成胚胎残废、胎儿畸形、脑部发育不良，以及儿童期的癌症几率增加。不过通常在怀孕初期，暴露于X光之中，比较容易造成重...

孕妇初期可以吃榴莲吗榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源，从营养价值上看可吃。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富。榴莲含淀粉11%、糖分13%、蛋白质3%、脂肪...

怀孕初期孕妇可以吃榴莲吗榴莲，就是一种高热量的食物，吃多了会引起上火的表现的，虽然是一种营养物质比较全面，能防止心脑血管疾病发生的食物，但是吃多了也会引起身体的很多的不舒服的表现的，所以说这是一种...

怀孕初期不能吃什么这六种食物孕妇食用要注意怀孕初期很多东西都不能吃哦，孕妈们可要注意了： 1、不能吃的水果荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，易引起食欲...

怀孕初期孕妈妈吃什么食物对胎儿好你好，怀孕应该注意营养均衡才能让宝宝身体所需元素得 到满足，除了叶酸以外，还可以多吃些水果蔬菜，切记只吃一样或者某几样食物因为这样很容易导致宝宝营养失衡。因为宝宝的营养...

怀孕初期吃什么对宝宝好处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食...

孕吐吃什么好孕吐适合吃什么菜孕吐吃什么饭菜一、孕吐食谱：陈皮卤牛肉原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水（2大匙）。做法：1.把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断；牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟。2.将腌好的牛肉一...