[高龄孕妇孕前应做好哪些准备]高龄妇女想怀孕，孕前及孕期6大注意事项 现代越来越受重视产前的优生保健，除了一般的产前检查外，对于高龄产妇所可能面临的高风险妊娠合并症，不论是医生或孕妈咪本身都应倍加注意...+阅读

怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。 补血的食物： 富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。 孕妇贫血喝什么汤： 1，桂圆莲子汤（功效：健脾、安神、养血） 2，猪肝汤（功效：补血） 3，杞子南枣煲鸡蛋（补虚劳、益气血、健脾胃） 4，鲤鱼补血汤（滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿）

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孕妇可以吃龙虾吗对于孕妇来说吃龙虾是可以的，但要适量，龙虾含蛋白质比较高，含有人体所需的8种必须氨基酸，而其氨基酸组成优于肉类；龙虾脂肪含量比较低，而且大多都是不饱和脂肪酸，易被人体吸收，同时...

怀孕后吃了禁止孕妇吃的食物怎么办、辛辣热性作料。 辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内...

孕妇能闻花香吗很多女性都喜欢在家中养花草，一方面花草饰美成景色，另一方面花草芬芳添香气。不过，对于孕妇来说，花香有没有避讳之处？下面百洋健康网为您详解孕妇能闻花香吗？ ——孕妇能闻浓烈的...

孕妇产后营养食谱鲤鱼粥 鲜鲤鱼（活的尤佳）500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。假如用鲤鱼1条（500~700克）煮汤...

孕妇入盆有什么感觉当妊娠进入尾声时，你腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他（她）会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前，胎儿被迫要做的第一件事，就是...

孕妇必须吃钙片吗是的，在第二期妊娠中期（4-6月），孕妇开始较大量地贮存蛋白质、脂肪、钙等营养素，为分娩时消耗所需和泌乳作物质上的准备。本期孕妇的增重可达5-6公斤。因此，妊娠中期孕妇对热能和各...

维生素b2孕妇能吃吗孕妇可以吃维生素B2，但还是从食物中获得更安全，一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。每天只要食用这些内脏50~100克，就可满足孕妇...

孕妇有必要进行糖耐检查吗1、孕妇糖耐量检查。在怀孕期间，糖耐检查也是我们经常听到的一个检查方式。通过糖耐检查可以知道母体的身体状况，那么到底什么是糖耐检查呢？ 孕妇糖筛检查，也称葡萄糖耐量试验，是...

孕妇贫血煲什么汤好呢1、鸭血鸡肉汤：母鸭1只，去毛及内杂物，洗净，与当归30克一起入砂锅，加适量清水、盐少许。先用旺火烧，然后改文火煨至鸭肉熟烂，去当归药渣，加葱花、酱油、味精调味，吃肉饮汤，每周2次。滋...