三九宝宝网备孕知识孕期

怀孕后吃了禁止孕妇吃的食物怎么办

01月02日 编辑 39baobao.com

[孕妇睡眠差怎么办]1、温、湿适宜。室内温度控制在17~22℃、湿度50%~60%,人体感觉最舒服。 2、房间多开窗通风、消除污浊空气,以免影响睡眠呼吸顺畅。 3、睡眠时光线不能太强,尤其夜里上厕所也不...+阅读

、辛辣热性作料。 辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂,但是山楂对子宫有兴奋作用,过量食用可使子宫收缩导致流产,所以要少吃。 二、有兴奋作用的饮食。

含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱,饮茶将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担,不利于胎儿的健康发育。 三、甜食。 糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。 四、味精。 味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。 五、人参、桂圆等补品。 医学认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。

六、含有添加剂的食品。 罐头食品含有的添加剂,是导致畸胎和流产的危险因素,所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾,是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎。

以下为关联文档:

孕妇可以吃红糖吗孕妇可以适量食用红糖、蜂蜜,但应注意定期孕检,谨防血糖过高。 1.不要过量吸取维他命A。 孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取 400-1250微克的...

怀孕可以吃红糖吗怀孕期间可以食用红糖,对孕妇有害处的说法没有科学根据, 孕期适当食用红塘还可起到滋补保健之功效,但不宜食过多过甜。另外,体形偏胖者尽量少食. 红糖又名赤砂糖、紫砂糖,是粗提...

怀孕初期可以喝红糖水吗当然可以啊,只是不要吃太多,可以在红糖水里面加点生姜,这样的姜糖茶不仅能预防感冒,还能在已经感冒时缓解感冒症状。 甘蔗含有多种人体必需氨基酸,如赖氨酸、柠檬酸等,这些氨基酸...

孕妇能喝红糖水吗红糖的部分作用 研究表明,红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独特的功效: 1.红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞代谢,为细胞提...

产妇红糖孕妇可以吃吗产妇可以吃红糖,红糖能促进恶露的排出,对产后子宫的收缩复归也有作用。另外,食用红糖还可以促进血液循环、活血舒筋、暖健脾胃等功效。所以产妇吃红糖对防御产后风寒、促进食欲...

高龄产妇怀孕前应做些什么准备现在,30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来。一般来说,女性的最佳怀孕年龄为25—30岁,随着年龄的增长,生育力逐渐下降。想做大龄妈妈,最重要的是了解自己,把握身体机能衰退前的...

高龄孕妇孕前应做好哪些准备高龄妇女想怀孕,孕前及孕期6大注意事项 现代越来越受重视产前的优生保健,除了一般的产前检查外,对于高龄产妇所可能面临的高风险妊娠合并症,不论是医生或孕妈咪本身都应倍加注意...

孕妇可以吃龙虾吗对于孕妇来说吃龙虾是可以的,但要适量,龙虾含蛋白质比较高,含有人体所需的8种必须氨基酸,而其氨基酸组成优于肉类;龙虾脂肪含量比较低,而且大多都是不饱和脂肪酸,易被人体吸收,同时...

怀孕多久做人流最合适如果怀孕了,因该在10周内做人流,对身体的伤害相对较小。如果超过10周就需要采用宫刮手术,对身体伤害较大,子宫壁刮薄,对以后的再孕有影响的。 两个月可以使用药流的,剂量比49天内...

推荐阅读
图文推荐